自己的快樂自己守護
更新於 2022/07/06閱讀時間約 1 分鐘
最近一期的諮商，
我對諮商師說，
我開始學會懂得要去「避開自己心靈的陷阱」。
我知道哪些想法會讓我陷落，要適時地避開，例如不要與人比較。
或是太介懷別人對自己的看法或評價。
如果不小心感受到別人的惡意，
還是會非常不舒服，
但幸好現在的生活圈少有這種人。
活到現在，比起其他人，覺得自己的快樂最重要。
Be Happy.
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⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩，古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光，安心表達自己真實的想法，在情感、關係、自我探索的療癒旅程中，找到現實與自我理想之間的平衡
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
過年總是令人期待的節日，但在家人聚會時卻讓人感到壓力和不快。無論何時何地，親戚總會拿出比較的話題，讓人感到困擾。我決定過一個自己的新年，一個不需要勉強自己去配合任何人的新年。即使偶爾會羨慕其他人和家人團聚的畫面，但我知道，我和我自己的團聚，才是最重要的。新年快樂，希望你也能找到屬於自己的快樂。
當生活中遇到跨不過的阻礙時，可以試著列出快樂清單，寫下一天中自己感到快樂的各種瞬間；幫助轉移注意力，從帶來不快的事情轉移到小確幸上，並漸漸學會感謝。
#魔法系畫家第75天
#挑戰自己的極限最終成功的快樂
今天完成馬拉松接力賽
挑戰自己的極限真的好有成就感❤️🔥
從9月第一次練跑的9分速
（平均1公里跑9分鐘）
雖然中間不算頻繁的練跑
賽前最快平均也只能跑1公里7分44秒
沒想到
在昨天只睡3小時的狀況下
比
這個時代似乎大部分的人都很不快樂，而且生活壓力很大，不管是從統計數字或者周邊罹患憂鬱症的朋友數量都可以體會到。
記得「真善美」電影裡有一首歌「These are a few of my favorite thing」，歌詞是：
這些年深深體會到，取悅老婆真的是很重要的一件事。
不知道別人家的老公是怎麼樣，但我們家老吳其實應該算是黏人的(?)。
我有個朋友，她是屬於那種比較黏人的女朋友，她男朋友因為上一段婚姻的小孩是跟他一起住，因此兩個人在交往的期間，都是分開居住，我那女朋友最大的願望就是兩個人可以住在一起。
當時也是單身的我，對於這點一直也都不是很能明白。
現代居，大不易；說是寸土寸金，還不一定買得起。
除了植物，我們對於小動物的熱愛程度也不差，樓上的常客最多的就是綠繡眼，還有黑嘴筆仔（黑文鳥）、白頭翁、喜鵲、麻雀，牠們總肆無忌憚地來這裡覓食、來洗澡、來休息。
❤️我們都知道收入與回饋，是生活中很重要的循環與平衡，會帶來快樂與感恩，我們喀策惹團隊也是如此，在推廣與經營中，我們也持續的以自身的專業，給予身邊的人回饋，感恩能有持續給予回饋的公益活動，無償更顯付出的珍貴，我們盡己所能，帶給大家快樂與價值感～😊
活潑開朗，個子嬌小，留有一頭短髮的她是林欣慧女士，她曾經在醫院裡偌大的舞台上演出，面對台下滿滿的癌症病友，他們都賣力的演出著。平日裡的她，總是帶著笑容在醫院裡穿梭，一一探望那些癌症病友。
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