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藍色貓咪

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⟢ 水瓶座靛藍小孩,因為過去的傷痛踏上情感、關係、自我探索的療癒之旅,希望藉由分享自己的經驗,為還在迷茫、或是想要踏上自我探索旅程的你點一盞指路的燈
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⟢ 豢養藍色貓咪的靛藍小孩,古靈精怪且善良。希望這裡能讓你暫時放下社會期待或他人眼光,安心表達自己真實的想法,在情感、關係、自我探索的療癒旅程中,找到現實與自我理想之間的平衡
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由新到舊
將自己與他人的課題分離,設定「心理界線」,關係會更健康。例如:父母對孩子的期望,還有因為失望而產生的情緒,是父母要負起責任的課題,並不是孩子要承受的。
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Yihan
前陣子諮商,也被諮商師提醒課題分離,這真的是對於高敏感人很重要的練習呢!
覺得EMO嗎?三件小事簡單讓你自我療癒
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喜歡第三個,勞動筋骨,心境釋放,自然平靜。
待在不合適的環境或是軌道太久,最後會大大耗損一個人的自信心
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Yihan
有!有時候待在那樣有毒的環境裡,甚至會忘了是環境的問題,只覺得自己越來越不快樂......信心被擊垮後,就更難踏出去了。
Stella 和母親關係並不算親近,即使如此,在瞭解媽媽最近發生的一些生活狀況後,Stella開始想為媽媽做一些什麼,可是卻在增加相處的過程中,處處感受到彼此的摩擦而感到吃力
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學到重要的一課,儘管「高敏感」容易察覺對方的需求,但是好好表達出自己的想法、和對方「對話」的這個溝通過程卻是非常必要的
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七句聊心語錄分享,你最喜歡哪一個呢? 歡迎留言和藍色貓咪分享 ✧
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因為爬山更累。(呃不是)
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Yihan
好棒喔!我最近也在練習理清情緒和一直以來的難關,然後發現好像丟失自己太久了,所以決定今年也要好好「成為自己」。
他一直以為修行是要讓他體悟什麼很高的人生哲理,直到最近他才體會到,原來他所需要的其實是感受到「 愛 」
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