讀書策略

暑假結束，新學期開始，經過前幾週的調配後，基本上已經確立我這學期的生活重心：讀書、社交、寫小說、收集小說素材。之後會依依紀錄具體內容或現階段感想。今天先從花費最多時間的讀書談起，在此分享我的讀書方法及習慣。

談如何讀書前，有兩項前提須優先確立：一、本文的「讀書」是指以最高效率求取好成績為主要目的的行為，不包含課外閱讀(不用考試的科目就隨便啦──By 台灣莘莘學子們XD)；二、本人成績用世俗的角度非屬極度頂尖，但稱得上中上(基測PR值97、學測68級分)，所以應該還有些可取之處啦哈哈哈。

確立這兩個前提後就進入正題──我的讀書方法及習慣：

1. 吃飽睡好多運動：

我覺得台灣的風氣就是小孩越是死命k書爸媽越high，最好每天吃飯睡覺之外的時間都拿來讀書，

說起來這是一件有趣的事，我剛進高中的時候就聽說我們學校的傳統是訓練慢跑，我的體育屬於不上不下型，本身對運動也沒多大興趣，但慢慢被磨練，到三年級時每次體育課老師會要求全班先跑六圈再說。後來大考前習慣放學約同學一起跑草場再回家。

從小沒運動習慣的人似乎不太能理解運動哪裡吸引人？何況如果是慢跑的話就更無聊了(除非愛聽音樂聽廣播跑？)，基本上我目前也不覺得除了天時地利人和的狀況，平時跑步當下也是無聊的，但真正上我上癮的地方是跑完步神清氣爽的感覺。以前我認為這是唬人，後來發現並不是當下跑完立刻神清氣爽，而是休息後洗個澡再來讀書，真的會腦袋清醒很多，尤其對我這種一整天都靜態活動頭腦常常昏沉的宅宅幫助很多。

2. 與其長時間的渙散不如短時間的專注：

我大學以前的讀書方法是長時間窩在圖書館，高中時期很誇張，假日一般都早上八點至下午五點，有時候段考前一週還可能從早八坐到晚八，現在真是悔不當初(我的屁股就是這樣坐大的QAQ)，但也沒辦法，因為那時交通不便，再加上自制力不夠在家書讀不下去，沒法有彈性的控制讀書時間，於是只能出此下策。因為坐太久，腦袋很容易遲鈍，所以效率談不上高。

大學我認識一位堅持「讀書不用長時間但是要非常專心」的好同學，受到他的影響，於是造就我現在「要讀就他媽的不准給我分心」的信念，再加上「手機不能出現在我視線中」的要求，基本上效率算滿意。

另外，我最近看Youtube John Fish 的頻道學來一招滿好用的方式，就是計時。讀書時計時25分鐘，時間到之後休息5分鐘，以此30分鐘為一單位學習。這招我用在覺得注意力很難一下子集中的時刻，簡言之，有用。

3. 早晨讀書：

我應該偏晨醒人，喜歡早上做事，基本上中午吃飯過後就不由自主地呈現蛋黃哥狀態(￣﹁￣)。印象中曾聽過研究顯示早晨是大腦最活躍且最有自制力的時點，隨著時間的走動，人的精力將隨著疲憊感而消失。

我高中時每天晚上10點睡早上5點起床，被同學戲稱「老人」，大學時期沒那麼早起，不過有時趕課業時還是習慣早起讀書，因為每次晚上回家總是想著好累喔我明天再面對我的課業好了……我是蛋黃哥我要滑手機(任性)。

4. 時刻表：

這招很好用，最任何事若要講求效率的第一要件就是清楚目標。我會在筆記本上寫下幾點到幾點讀啥，一個科目花費1到1.5小時，因為同一個科目我無法專注很久，我喜歡換口味讀，尤其是文理交替的安排最爽。

5. 讀書好朋友