2016 美津濃接力賽 / 桃園雙連長跑

因代跑門事件，一路從社會組第四遞補到第二，但也很清楚實力遠不如人，名次更不代表什麼，繼續做好自己訓練的本分會比錙銖計較無謂的數字更來的實際！

翻開華麗的美津濃競賽名冊，各大跑步俱樂部的精銳盡出，組合更是一時之選！既使少了傳統強隊的大腳ㄚ長跑協會，但仍然集結許多選手參賽，有清一色全是肯亞選手的(WrldFar 沃爾法)、尋求連霸的三重箭歇A、南部精銳外加里約奧運女選手的台塑田徑以及來勢洶洶的基隆好馬長跑隊，當然還有許多實力不容小覷的跑山卡好、八雞大舌、南天與來自新竹與新莊等地方跑團集結的接力團隊！

經過教練分析與隊上成員討論！ 本次的有夢最美目標即是坐六望五搶第四，團隊完賽時間以02:39:XX為初步門檻。

(第一棒) / 邱顯金 4.9km_00:18:43 (區間成績 第29名)

原先成員 郭紹成因傷休養不得已放棄本屆賽事，就算無法出賽仍全程參與賽事後勤，用另一種方式來為團隊加分！

由另一成員遞補最重要也是競爭最激烈的棒次，雖說是臨時推派出前線但在賽前的準備更加積極認真，每回隊內的測驗更從不缺席，把握每次練習的機會，初登板的表現可算是非常可圈可點。甚至是用生命在跑！

(第二棒) / 李元正 5.1km_00:18:12 (區間成績 第5名)

經過第一棒激烈的廝殺拼鬥，交棒處的混亂可見一斑，當然是派出擁有豐富接力賽經驗(國瑞汽車 日本驛傳選手之一)、同時也是去年的第二棒所擔綱，雖然有接棒時有小幅的落後，但不疾不徐、穩紮穩打一直是我們隊上不動棒次人選。

甚至在第三棒接棒前已進入社會組前十名的狙擊射程！也為後段棒次奠下良好的基礎！

(第三棒) / 何昕樺 4.7km_00:18:06 (區間成績 第9名)

剛轉換身分的新手媽媽，休養許久也總是囔囔著速度、耐力遠不如從前，總是準時到操場報到，默默努力的力求恢復從前，有練就有無練就無！賽前的積極備戰也繳出相當亮眼的成績，或許尚未調整完成，距離巔峰還有段差距，但信心已慢慢恢復，相信日後會是可怕的女角色！

(第四棒) / 吳仲堯 6km_00:21:52 (區間成績 第7名)

原定去年的接力賽成員，但因傷沉寂好一段時間也錯過許多場的賽事，但在訓練上完全沒有鬆懈，內心對於比賽渴望肯定遠勝於所有的參賽者，久未比賽即擔任相當吃緊的關鍵第四棒，但對於中長距離及山路程度優異，即使受傷仍不斷自我要求，這路線也算是相對游刃有餘！

經過此次強度的測驗賽，相信明年在馬場上將會看到重生的街神！

(第五棒) / 陳哲聖 6.8km_00:24:51 (區間成績 第10名)

最難最長最硬的路線，不推派出最強的還能派誰？也是隊上難以撼動的不動第五棒成員！

以往一直主攻半程賽事，今年轉往馬拉松賽場挑戰，或許訓練上速度強度有些許落差，一直對於自我要求甚高的，賽後仍不斷自責沒能跑好，但這樣的天氣、這樣的路線、這樣的高強度，還能多要求什麼呢？

(第六棒) / 施靜慧 4.7km_00:18:50 (區間成績 第7名)

因為賽事規程的安排，女生的兩棒一直是最關鍵也是最可遇不可求的珍寶，一直以來都是默默且低調的練習與行事風格，甚至在賽前兩周最後的測驗賽破了個人場地紀錄的20'55"(5000m)，無疑是讓一直以來缺乏速度及競賽型的隊上注入一劑強心針。

一步一腳印，沉默的追並不形於色，此時已從社會組約莫第十名竄升到第六名！距離第五名甚至只有200m(約44秒)的差距，這樣的秒差，剩下的兩棒還能不拚嗎？

(第七棒) / 李民泓 5.1km_00:18:17 (區間成績 第5名)

眼睜睜看著第五名搶先出發，是有些緊張且害怕！畢竟狀態上一直沒能調整的中長距離該有的程度，接棒前，除了第八棒全隊都聚在這裡，耳提面命的同時也不忘鼓勵！

接力賽或許沒有所謂的配速，有的只是接棒的瞬間就是火力全開！比的只是誰撐比較久、比的是對於目標的渴望。想的只是能為後面的夥伴更爭取到哪怕只是一秒的可能。

跑的過程搖搖晃晃卻不敢回頭，眼睛只放在距離不遠的前方背影！終於在氣力放盡前追到，一路更跌跌撞撞的撐到終點。

此時已進入社會組第五名的位置，當然也已經全身癱軟！

(第八棒) / 陳智湧 4.9km_00:16:54 (區間成績 第3名)

一直以來桃園雙連長跑的不動壓軸，背負著全隊＂就算落後也一定可以追趕回來＂的使命和壓力，也只有他可以勝任！

幾乎是獨跑的狀態，甚至是起伏的山路路線，更搶下社會組區間第3！僅輸肯亞隊與1500m歷代百傑第6名(03’50”)/5000m歷代百傑49名(15’13”)的張家興，你說這是一個年過四十的該有的成績嗎？

年輕人還不努力嗎？

接力賽有激情、有吶喊、有興奮、有熱血，接力帶的傳承代表對於全隊的堅持精神與態度！最後的振臂高呼是對全隊的喝采和滿意！

我們幾無科班背景 、是上班族有家庭，甚至是幾個孩子的爸爸媽媽！這樣的組合每每結束不禁佩服自己的堅持與努力，因為對跑步熱忱與速度的執著以及對於個人極限的渴望，讓我們延續與團結在一起！

讓我們齊聚在一起的是 桃園雙連長跑，每一棒的交接處絕對會看到的許朝文 教練的提前到達，給予隊上的選手是滿滿的安定感和鼓舞！後勤補給的到位也讓選手無後顧之憂更將心思全部放在全力以赴！

胸前的字，代表是全力以赴、團隊合作中，更為彼此創造許多珍貴的回憶！
2013
雙連長跑A隊_02:39:49(第五)
雙連長跑B隊_02:44:08(第八)
2015
桃園雙連長跑_02:34:43(第四>第二)
2016
桃園雙連長跑_02:35:52(第五)

究竟極限會在哪裡，未來還請多多指教！

**2016 美津濃社會組成績排名
第一名 WrldFar 沃爾法 02:16:30 (破大會)
第二名 台塑田徑 02:28:34
第三名 基隆好馬長跑隊 02:33:18
第四名 三重箭歇A 02:33:32
第五名 桃園雙連長跑 02:35:52
第六名 跑山卡好 02:37:26
第七名 愛跑新莊鳳凰 02:39:31
第八名 MRC ONE 02:40:42
第九名 保持心情愉快 02:40:57
第十名 新莊愛跑鳳凰 02:42:11

**參考資料與照片來源
1. 運動筆記 (http://tw.running.biji.co/index.php)
2. 桃園雙連長跑協會 (https://sites.google.com/site/sljog104/)