從不忠的創傷中恢復

大多數人都同意，性行為算是不忠，但發送淫穢文字怎麼辦？如果您的伴侶在您不知情的情況下借了幾筆貸款並獲得了大筆債務怎麼辦？即使您已經處於戀愛關係中，與伴侶以外的其他人進行虛擬性愛，與社交媒體上的前任聯繫或維護在線約會資料也算是背叛？答案取決於關係中的人如何定義不忠。

Deseret News委託進行的一項最新研究發現，當對1000人進行“作弊”調查時，答案相互矛盾。大多數受訪者（71％-76％）表示，與戀愛關係之外的人進行身體性接觸將始終符合作弊的門檻。但是，少數人認為保持在線約會資料（63％）或向他人發送輕浮性消息（51％）始終被視為作弊。關於在社交媒體上追隨某人是否構成背叛的界限更加模糊：16％的人說它一直在作弊，45％的人認為它有時在作弊，39％的人說從來沒有。

正如本次民意測驗所表明的，人們對不忠行為的定義是主觀的。因此，塔拉勒Alsaleem，權威專家在不忠諮詢和作者的領域不忠：最好的最糟糕的事情可能發生在你的婚姻：完全指南如何從事務治愈，強調在會議上明確界定不忠的重要性。Alsaleem說：“很多治療師犯了一個錯誤，就是沒有將足夠的注意力放在定義不忠上。” “從第一屆會議開始，如果我們不同意該怎麼稱呼，就不能再做任何進一步的事情了”，因為正確地確定了問題所在，可以指導採用哪種諮詢干預措施。

他補充說，如果輔導員從一開始就沒有做好準備，他們就有可能疏遠一方或雙方。例如，將不忠行為稱為“不當行為”可能會使背叛的風險降到最低。另一方面，如果客戶和諮詢師指的是真正的不忠行為，則他們可能會誇大其詞。

Alsaleem是加利福尼亞州羅斯維爾市Happily Ever Counseling＆Coaching之後的私人執業婚姻和家庭治療師，他指出，在定義不忠行為時，研究通常依賴於異規範性價值，不包括任何不符合“傳統”模型的關係（閱讀：異性戀，已婚夫婦）。為了解決現有的各種關係以及人們的微觀文化和宏觀文化，Alsaleem提出了對不忠行為的靈活定義，該定義可以適用於他的所有客戶，包括LGBTQ +或多夫妻的客戶。

“所有關係都應有口頭或書面合同，其中規定了關係中的伴侶的數量……預期在這種關係中可以滿足的情感和性需求，以及這些需求在多大程度上是伴侶所獨有的在關係中，” Alsaleem解釋道。“因此，不忠行為違反了您與合作夥伴之間的排他性合同……並且在沒有合作夥伴同意的情況下將這些需求外包給關係之外的其他人。”

忠誠諮詢中心的創始人阿爾薩萊姆說，雖然有了關係合同會有所幫助，但如果合作夥伴之間保持彼此之間沒有包含在合同中的內在期望，或者如果他們允許合同變為靜態，則遠沒有那麼多。他說：“至關重要的是，人們不僅要一開始就簽訂明確的合同，而且要定期定期進行有關其對人際關係期望的討論。”

Alsaleem認為，他對不忠行為的定義不僅適用於各種背景的客戶，而且可以使諮詢師從自己對不忠行為的偏見中獲得緩衝。當談到不忠諮詢時，“治療師傾向於將治療中立性與認為自己沒有任何作用混為一談，”他說。他聲稱，他的定義允許治療師保持中立而又不減少責任感。