有時候明明沒做什麼事,卻覺得好累,其實不是身體太操勞,而是心很累,想知道自己的心理狀態如何嗎?最近日網就有一則心理測驗,透過直覺選擇可愛小熊圖案,即可看出你的內心健康程度,療癒又舒心的心理測驗,快來一起玩玩看吧!
Q:請從以下小熊當中,憑直覺選出最喜歡的圖案?
A:
選好答案後,請往下滑看心理測驗解析!
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選擇①的你:心理健康指數30%
如果選擇①,代表你的心理健康程度30%,算是中下,你可以平靜安穩度日,偶爾對於流言蜚語會有些敏感,最負面的情況是太容易記仇,如果試著放下屠刀,把別人的閒話當耳邊風,說不定你的心理素質會更提升。
選擇②的你:心理健康指數100%
選擇②的你,是那種非常清楚自己喜好的人,一旦下定決心就會赴湯蹈火,在所不辭!即使遇到再大的困難,只要好好哭一場,你就會自動修復,因為你心底很清楚,憤怒、哭泣、埋怨並不能解決事情,最好的辦法就是把失敗化為成長養分,記取教訓、不再犯錯!
選擇③的你:心理健康指數80%
選擇③的你,心理健康指數80%,天性樂觀開朗的你,幾乎沒有太大煩惱,心靈一直很平和,唯獨「好勝心」這點比較難控制,常常會因為競爭關係,變得有點患得患失,太計較生活瑣事,改進這一點,相信你就可以加入100分陣線了。
選擇④的你:心理健康指數60%
如果選擇④,你的心理健康程度60%,屬於中上,雖然因為工作忙碌的關係,沒有時間胡思亂想,不至於心理不健康,但偶爾會因為太常往外跑、交際應酬,忘了留給自己獨處的空間,而覺得有些疲倦,少一些不必要的人際關係,才不會「剪不斷,理還亂」。
選擇⑤的你:心理健康指數10%
選擇⑤的話,可能要特別注意了,你的內心健康程度0%,最近是不是常常出現焦躁不安,或是信任感不足問題,你可能還沒走出過往的傷痛,卻又捨不得放開雙手,為了讓自己麻木,開始選擇暴飲暴食、足不出戶,建議可以找專業心理醫師諮詢,正視自我內心,才是解決問題最好的辦法喲!
選擇⑥的你:心理健康指數50%
如果選擇⑥,你的內心健康程度50%,是處於一個平均值,平常不會有太多心事,但偏偏性格又比較高冷、自尊心強一些,所以遇到再小的事情,你也不願吭聲,久而久之這些情緒垃圾累積越來越多,會在某天突然爆發,記住家人、朋友永遠都是你的避風港!適時地找他們宣洩,絕對比自己一個人獨自面對還要來得好。