我心中最嚴厲的家教-Ego空白

閱讀時間約 3 分鐘
「學習真正的接受你自己」
是我目前碰上覺得很重要,但卻也很難達到的課題
以運作機制而言,有顏色的能量中心有穩固的能量運作,而空白的能量中心沒有穩固的能量運作,所以空白不代表沒有,只是運作不穩固而已
我 意志力中心空白,所以我沒有穩固的價值觀與自我認同,甚至有時候很難感受到自己存在的價值
前陣子上情緒工作坊時,郁文提到了意志力空白的個案,讓我在聊天室打出自己根深柢固的信念
「想證明自己,是因為這樣才有存活在這世上的價值」
我從小就覺得唯有證明我自己可以,才有存在在這世上的資格,所以我很努力的扮演好每個角色,好女兒、好學生再到好員工
每個角色都要好到極致與完美,我才覺得我的存在是有價值的,一點瑕疵都有損我的價值,他人期待我成為什麼樣子,我就成為那個樣子
活在他人的期待裡,我的價值由他人決定,也因應期待設下了許多目標,但大多都不如預期,就開始跌入責備自己的深淵中
面對他人的稱讚,沒有辦法好好的收下,只會覺得他是禮貌上的稱讚,或是因為跟我的交情才會覺得我很棒,我並沒有他們說的這麼好,還不夠好,這樣還是太差勁了,離標準還太遠,還要努力努力再努力!
每次在任務結束或是他人稱讚後,我的家教就會開始進行檢討,哪邊不夠好,甚至是嚴厲的責備自己,永遠達不到自己內心的標準
不停的奔跑著,追著那無法抵達的目標
不斷鞭策自己,唯有這樣才能成功
至少在學生時期還有些亮眼的成績,足以支撐這個信念,我還能夠在他人的評價裡存活
直到我進入職場,這個信念徹底被擊毀,我無法擔任主管心中完美的員工,什麼都不會,一再歷經工作上的挫敗,最後回到台灣,也考上了國營事業
或許旁人眼裡我是所謂的人生勝利組,從大集團離職後,又考上了公家部門,這人生也太順遂了吧,而我外表也過得非常開心,下班可以追劇、打電動打到爽,但我的內心早已破碎不堪
因為我第一份工作才做了半年,最後我逃走了⋯而考上的國營事業也不是當初設定的目標,不是高普考,國營也是備取上的,覺得我的人生怎麼可以這麼失敗,什麼都達不到,我到底還有什麼存在的價值
所以我很感謝人類圖,我相信是宇宙派郁文來告訴我,原來我的設計本來就不用證明自己,也不需要被目標綁死,如果沒有認識自己的設計,蠻有可能我再過幾年就會想要抹殺自己的存在,選擇跟這個世界道別
這個社會總是告訴大家,做人要有目標,沒有目標你就沒辦法成功,進而形成意志力空白深層的制約,但我們本來就不用證明自己,並沒有一定要設定目標啊,不用被目標綁死,反而不設定目標可以做得更好,就算要訂目標也要回到「權威與策略」,這個目標是舒服的,但不用緊抓著不放
真正的接受自己的不完美,不再成為被目標綁架的奴隸,試著回到當下好好體驗這趟旅程,為自己僅有的每一天活出專屬於你的人生故事
「你的存在本身,就是無價之寶」
你的價值不用他人定義,你的價值由你自己賦予
我正走在慢慢接受自己的不完美,慢慢看見自己的好的旅途上
你呢?
我沒辦法知道這趟旅程需要走多久,但我相信跟著我的薦骨開始旅行後,所有疑惑與難題都會慢慢明朗,而我只需要專注於我熱愛的事,等待黎明的到來
希望你喜歡今天的分享
願我們都能用心體驗,自在生活❤️
我們下回見👋
0會員
1內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
我曾以為你能陪我走完這一生 手牽手走過風雨 分享每段快樂 我曾以為你是那個最愛我的人 會給我無盡的愛 讓我不再寂寞 但這一切都只是我的以為 真心付出卻換來心痛滋味 曾經的美好如煙花般易碎 留下的是無盡的傷悲 我曾以為我們的愛會永遠不變 相互扶持直到歲月的盡頭
Thumbnail
等待確認的臉書好友、遺落巴士的移動硬盤、黑白的遺照、煙火與星洋——這就是《他的最後一個朋友》所描繪的故事。
Thumbnail
我很喜歡喝熱拿鐵,尤其喜歡打發綿綿密密又有著香濃奶香的奶泡與濃縮咖啡融合在一起的口感。 我自己心中有幾個評比標準: 奶泡綿密細緻。 奶泡/牛奶與濃縮咖啡融合度佳,即便涼掉也不會分離,萃取適中。 濃縮咖啡風味獨特,甘酸香醇苦平衡。 現在就來看一下我的台北Top3熱拿鐵是出自哪幾家咖啡館。
Thumbnail
2024年初了,照慣例,我也要分享一2023年追劇的前十名陸劇排行榜單,和往年一樣,排行榜是我心中的排行榜,而且是一定看過且看完之後的排行榜,如果是我沒看沒追或是看一半就放棄的劇,自然是不會進入我的排行榜名單囉,畢竟是前十名的排行榜單,若連看都看不完,鐵定是沒戲的。
Thumbnail
《之前的我們》(Past Lives)描述了一段處處似曾相識的人生。 「如果兩個陌生人在街上走過,他們的衣服不小心擦到了一起,這就是因緣,因爲這意味著他們的前世一定有什麼關係。如果兩個人結婚了,解釋是說在他們八千次生命中,有八千層因緣。」
當相愛的兩個人, 選擇攜手打造一個家庭📷 你認為是甜蜜的句號或是轉折的開端? 從前, 覺得兩個人最美的結局就是邁入婚姻, 但,才發現.. 那不是結局,而是另一個序幕的展開, 也是打開了爭執與問題的那扇門。
Thumbnail
(開放的Ego/意志力中心)的口頭禪:我不必證明任何事情。如果你擁有開放的Ego(心臟)中心,在你的生活中擁有一句口頭禪:「我在任何情況下都無需出於任何原因向任何人證明任何東西」,這是多麼的療癒,這是多麼難以置信的療癒。這很簡單。「在任何情況下,我都不必向任何人證明任何東西。」它不是你。它不是你。
Thumbnail
「除了偉大,沒有別的形容詞,周冠威導演拍出了一部偉大的電影。」如果說《少年》擁有十足的勇氣;那麼《時代革命》就是超越勇氣,宛如片中義無反顧衝上最前線的「死士」一般,它拼死也要將這段歷史給記錄下來!
Thumbnail
黑鑽,不同於白鑽。早期通常用於工業用常用於鑽頭和磨輪。近年來,因為它的墨黑光澤、神秘的風采及數量稀少性,逐漸成為時尚首飾的新寵。 在現今,品質好的黑鑽,甚至比白鑽更珍貴。 所謂的好與壞,從來都不是絕對。人生,有時候也是如此。 ……………………………………………………………………………………………
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
我曾以為你能陪我走完這一生 手牽手走過風雨 分享每段快樂 我曾以為你是那個最愛我的人 會給我無盡的愛 讓我不再寂寞 但這一切都只是我的以為 真心付出卻換來心痛滋味 曾經的美好如煙花般易碎 留下的是無盡的傷悲 我曾以為我們的愛會永遠不變 相互扶持直到歲月的盡頭
Thumbnail
等待確認的臉書好友、遺落巴士的移動硬盤、黑白的遺照、煙火與星洋——這就是《他的最後一個朋友》所描繪的故事。
Thumbnail
我很喜歡喝熱拿鐵,尤其喜歡打發綿綿密密又有著香濃奶香的奶泡與濃縮咖啡融合在一起的口感。 我自己心中有幾個評比標準: 奶泡綿密細緻。 奶泡/牛奶與濃縮咖啡融合度佳,即便涼掉也不會分離,萃取適中。 濃縮咖啡風味獨特,甘酸香醇苦平衡。 現在就來看一下我的台北Top3熱拿鐵是出自哪幾家咖啡館。
Thumbnail
2024年初了,照慣例,我也要分享一2023年追劇的前十名陸劇排行榜單,和往年一樣,排行榜是我心中的排行榜,而且是一定看過且看完之後的排行榜,如果是我沒看沒追或是看一半就放棄的劇,自然是不會進入我的排行榜名單囉,畢竟是前十名的排行榜單,若連看都看不完,鐵定是沒戲的。
Thumbnail
《之前的我們》(Past Lives)描述了一段處處似曾相識的人生。 「如果兩個陌生人在街上走過,他們的衣服不小心擦到了一起,這就是因緣,因爲這意味著他們的前世一定有什麼關係。如果兩個人結婚了,解釋是說在他們八千次生命中,有八千層因緣。」
當相愛的兩個人, 選擇攜手打造一個家庭📷 你認為是甜蜜的句號或是轉折的開端? 從前, 覺得兩個人最美的結局就是邁入婚姻, 但,才發現.. 那不是結局,而是另一個序幕的展開, 也是打開了爭執與問題的那扇門。
Thumbnail
(開放的Ego/意志力中心)的口頭禪:我不必證明任何事情。如果你擁有開放的Ego(心臟)中心,在你的生活中擁有一句口頭禪:「我在任何情況下都無需出於任何原因向任何人證明任何東西」,這是多麼的療癒,這是多麼難以置信的療癒。這很簡單。「在任何情況下,我都不必向任何人證明任何東西。」它不是你。它不是你。
Thumbnail
「除了偉大,沒有別的形容詞,周冠威導演拍出了一部偉大的電影。」如果說《少年》擁有十足的勇氣;那麼《時代革命》就是超越勇氣,宛如片中義無反顧衝上最前線的「死士」一般,它拼死也要將這段歷史給記錄下來!
Thumbnail
黑鑽,不同於白鑽。早期通常用於工業用常用於鑽頭和磨輪。近年來,因為它的墨黑光澤、神秘的風采及數量稀少性,逐漸成為時尚首飾的新寵。 在現今,品質好的黑鑽,甚至比白鑽更珍貴。 所謂的好與壞,從來都不是絕對。人生,有時候也是如此。 ……………………………………………………………………………………………