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走過減重的 8 個階段 - 下篇
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減重的 1 至 3 階段，請回看《走過減重的 8 個階段 - 上篇》
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則留言，僅發佈於田安石的蓋婭七訣You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
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此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥，與慾望抗衡的真實故事，在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時，屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷，希望能為減重煩惱所苦的你，提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手，一起進入風華絕代的理想國度。
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有些東西的經歷是必然的。
你必須得經過、才會知道那是什麼？
否則日子一樣過、孩子一樣在長大，
那不知不覺中，一晃眼而過的或許都是機會。
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