修行
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公元前6世紀，印度有一位哲學家、思想家，他教導我們如何擺脫人生的痛苦、沒老婆的痛苦、沒錢的痛苦、生病的痛苦、得不到的痛苦種種，這個方法一路有人得到實驗，陸續都得到應證，真的擺脫人生痛苦，得到永恆快樂，至今這個方法被稱為佛法，而老師就是佛陀，也稱為釋迦牟尼佛。
方法也就是我們現代人講的修行，有時候去宮廟拜拜，就會遇到有人說你要修歐，他們說得神秘，當你要學卻又拒絕你，其實講的就只是這個，修什麼?修擺脫人生痛苦。
佛教被認為是世界上最古老、最普遍的宗教之一，佛陀的教義強調了人類的苦難和痛苦，以及如何通過內心的反省和修行來獲得內心的平靜和解脫。他的教誨和故事被記載在佛教經典中，這些經典被廣泛地傳播和研究，對世界上許多文化和社會產生了深遠的影響。
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當你修行到最艱難的時期，
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最大的道場便是在你最親近的人身上，
越是你最親近的人，
越能為你創造出金剛道場，
最痛的傷，
恰恰是最親近的人賜予你的，
因為別人無法進入到你的心，
傷你者，必助你，
最終成就你的，
當我剛進入靈性修習時，對能量非常敏感，會想躲避負能量的人事物，而且遇到許多靈性圈的朋友，對能量也有近乎神經質的敏銳，讓我經常懷疑情緒排毒的自己，是不是曾不經意的用負面能量污染到別人，也盡量避開負面的情境或言語，如此便加深了人我之間的分隔對立。
然後我進入擴大療癒法以及光的實修，發現這兩門課程頻
修行在這幾年間忽然變得普及，似乎修行是一種趕潮流的運動，每個人都說自己在修行。修行又是什麼呢？是到寺廟佛道敲缽誦經、是學習各門靈修、是脫離世俗走入深林裡嗎？
人生中事與願違是很常見的。
雖然我們可能盡量計劃和預期，
但生命總是充滿了不可預測的變數。
接受這些挑戰並學會從中成長，
是很重要的一部分。
在逆境中，我們可以發展出更大的彈性和創造力，
這有助於我們找到新的方法應對困難。
所以，當不如人意時，
保持開放的態度，學會適應並從中學習
睡眠必須闔雙眼，而第三眼無法閉合，因為可以帶自己的心靈，在睡眠時刻，進行重生、復活、生命力的能量修護里程。
睡眠是為了休息
即是補充一整天消耗的能量，但往往因為壓力大、過度勞累，無法真的達到良好睡眠作用，甚至失眠、多夢，長久累積下來，失去真正睡眠的目的，甚至需利用藥物控制睡眠，如此浪費了真
有雷，誤入
昨晚看了電影修行，好像參加什麼影展的，重點是不小心看到同學：樊光耀！我想他的頭髮是真的白了，不是為了電影而染白的。
丈夫到後來受不了離家出走，看來不是第一次，透過徵信社終於找到丈夫，帶他參加自己兒子的婚禮，婚禮結束後兩個人坐在計程車後座，一人看一邊不說話地結束了電影！
修行，在修什麼？在行什麼？古人強調修行的重要，修行後行為發生什麼變化，對於人生有何重要性？有關修行的諸多問題？從許多書籍、視影所得知，修行似乎是種自我磨難為開端，此種磨難不知何時了？不知何益處？修行陷入了迷幻，很著迷又幻想，著迷是因出賢出貴都來自修行，不甘於普通所以著迷，因著迷進入了幻
女兒11歲時，我帶著她一起去南部山上拜訪一位出家師父，由於我的催眠老師經常受邀到監獄演講，也受邀幫醫師或出家師父上課，我也因此與出家師父結緣。
到了山上，也認識了山上禪寺的住持法師，他是一位受人尊崇且常受邀去大陸講經說法的法師，第一眼看見他就讓我感覺很親切祥和的一位長者，後來我知道山上有在辦
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