睡眠必須闔雙眼,而第三眼無法閉合,因為可以帶自己的心靈,在睡眠時刻,進行重生、復活、生命力的能量修護里程。
即是補充一整天消耗的能量,但往往因為壓力大、過度勞累,無法真的達到良好睡眠作用,甚至失眠、多夢,長久累積下來,失去真正睡眠的目的,甚至需利用藥物控制睡眠,如此浪費了真正睡眠補充能量的契機。
在古埃及文明中很重要象徵,是守護力量,代表無所不知、無所不在,有著治癒、恢復、重生象徵,荷魯斯在埃及神話中是重要戰神,有著智慧、洞察力和實現目標的力量。荷魯斯之眼因與人腦內松果體橫截面相似,因此有第三隻眼這樣微妙的連結。
松果體位於大腦,單一個體,具有感光性,而在睡眠時,可以作為連結能量途徑,試著在睡眠闔上雙眼時,可感受第三隻眼也就是眉心輪〔位於前額,介於兩眉毛之間,稍微高一點位置〕,會感受一道光,跟著光走,能漸漸感受,代表荷魯斯之眼的修護重生、復活、生命力的能量,如此進入睡眠能量補充,這樣很容易快速入睡,也不易做無謂的夢,才真能達到睡眠的良好作用。