每日一則，充實自己85
「過度的焦慮會損害你的判斷力。」- 羅賓·謝爾馬
強調了焦慮可能對我們的判斷力造成不利影響。
當感到過度焦慮時，思緒可能變得混亂，難以冷靜地思考和做出明智的決策。
這通常不利於解決問題或應對挑戰。
要保持良好的判斷力，需要學會管理焦慮，這包括通過放鬆技巧、冥想、健康的生活方式和情感支持等方式來應對壓力。
確保在面對挑戰時能夠更好地保持冷靜、明智地思考並做出明確的決策。
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