一、章節重點提取CH1 放下不切實際的期望,擊敗交易心魔家庭背景和成長歷程會導致不同的焦慮感焦慮會放大風險、渴望快速成功解決之道:自我覺察、只跟自己比較、追求超越自我接納個人的不完美,正視錯誤,建立良好交易心態CH2 找到金錢對你的意義,不再受錢束縛審視金錢對自己的意義和財務目標是為了彌補金錢壓抑,還是追求財富自由?抱持健康心態進入市場,避免欲速則不達CH3 交易操作的好壞,竟跟別人有關係家人對金錢的期望會影響個人金錢觀易滋生比較心態,卻應對自我負責群聚志同道合的夥伴,互相砥礪、强化CH4 交易策略、商品與個性的適配性選擇的策略、商品須與個人氣質相符先了解自身為保守、穩健或積極投資者將交易假設放在市場驗證,關注執行力和風控CH5 常見的認知偏誤,如何改善?認知偏誤:自我過度自信、忽視異見賭徒謬誤與損失迴避的心理狀態釐清內外因素歸因,嚴格控管風險和停損CH6 你以為處理的是交易,但其實是情緒負面情緒如恐懼、憂鬱的影響正視並了解情緒存在,透過自我覺察和正念改善情緒失控將導致投資失敗CH7 明牌與內線對未來的渴望掌控會追求內線消息承認無法預測未來,專注當下操作沒行情時也是一門必修課題CH8 投入的時間與報酬率忽視時間難維持策略一致性過度重視時間會過多干預策略順勢賺錢,逆勢控制虧損,培養耐性CH10 資金的心理優勢過大資金易失去理性,適度資金降低壓力凱利公式用於部位控制,最佳化賺賠比專注自身表現,妥善規劃停損點CH14 活用心理技巧,改善交易狀態設定明確、有挑戰性但可達成的目標控制壓力:釐清源頭、了解自身承受度、區分可控因素、適當抒發情緒和目標控制有助穩健投資CH15 交易教練交易教練如運動教練,提供專業知識和心理支持避免認知偏誤、提升信心、規劃策略、釐清困擾不應過度依賴教練建議,仍需自身投資知識二、精華濃縮