只有你可以定義自己
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Sanuya心靈內在空間
2024/08/27
清楚自己
如果你在意別人,遠比你在意自己的心更重要, 那麼,你可能不會被討厭,但卻被自己討厭了。
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設立健康的界線
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自我負責
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只有你可以定義自己
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Sanuya心靈內在空間
2024/07/25
定義你是誰
把別人的評價當做一縷輕煙,隨風而過, 而不是取代自己,成為定義你是誰的一股力量。
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認可自己的價值
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只有你可以定義自己
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活出誰的劇本
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Sanuya心靈內在空間
2024/06/06
洞察
或許,你害怕的不是失敗或錯誤本身, 而是失敗和犯錯,需要面對別人的眼光,承受可能的結果, 當你覺察這樣的慣性與態度,試著洞察背後的真相, 那將為你帶來新的轉機,新的開始,結束與重生。
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只有你可以定義自己
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你的價值由你決定
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洞察真相
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Sanuya心靈內在空間
2024/05/06
存在的價值
你的價值不在於做多少,擁有什麼,是不是夠好, 你的價值來自於自我存在的穩定度, 是你存在,就是理所當然的篤定感。
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為自己的需要負責
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你完整且獨特
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看見自己真正的價值
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Sanuya心靈內在空間
2024/04/24
真實的力量
設立界線不是無情,也不是孤立,而是看待彼此都是完整的個體, 當你對自己真實,沒有人能夠控制你, 你就有力量為自己的人生負責。
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只有你可以定義自己
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自主權與獨立
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設立健康平衡的界線
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Sanuya心靈內在空間
2024/04/15
聚焦的方向
不能失敗,是你不能成功的限制, 你執著在不能失敗,而不是聚焦當下此刻的自己, 其實,不是外面限制了你,而是你的自我設限阻礙了自己。
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自我設限
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你的力量在哪裡
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自我賦權
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安立格
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很棒的論點,成敗的那把尺本來就該在自己手上。另外,成敗不應該是定點,而應該是定向的。有時候小小停頓,或是後退,都是前進的必然,也是必要的。在一定的時間跨距之後,你還是贏了,不是嗎?