真實的力量

別人的情緒不是我們的責任，
如果我們受別人情緒的影響，
把別人的情緒當成自己的責任，
就與對方的情緒產生了共振；

你需要明辨什麼是你的，什麼不是，
才不會把別人的標籤貼在自己身上，而忽略自己的主權與獨立；

設立界線不是無情，也不是孤立，而是看待彼此都是完整的個體，
你接納別人本來的樣子，不企圖改變或拯救，
你認可自己的獨特性，不落入受害者的陷阱；

當你對自己真實，沒有人能夠控制你，
你就有力量為自己的人生負責。