定義你是誰
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當你尊重自己，肯定自己的價值，信任自己，
那麼別人對你的認可，也只是錦上添花，
如果你習慣批判自己，覺得自己不夠好，懷疑自己，
那麼別人對你的否定，就容易成為你深信不疑的觀點；
把別人的評價當做一縷輕煙，隨風而過，
而不是取代自己，成為定義你是誰的一股力量；
檢視你與自己的關係是否穩固，是否支持自己，如實地接納，
那是你最需要專注與照顧的地方。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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台股、美股近期明顯回檔，市場敘事發生改變，壞消息一樁接一樁出現，下一步該怎麼走呢？本文將探討近期的宏觀經濟事件，並分享個人的操作思考。
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那種磨滅不了的傷痕，會在你措不及防的時候隱隱作痛。
可是，我們人生還有很長的路，我們還有餘裕把我們的生活一點一點的重拾起來，去建構那個更美好的自己。
一年前，獨自去了一趟兩個月的東南亞旅行，爲的只是找回那個熱愛生命的自
身分認同對許多人來說是一種存在意義的證明，但當身分消失時，如何重新定義自己便是關鍵。這篇文章從《原子習慣》和《刺激1995》中摘取引言，並從中探討了身分認同帶來的影響和後果。
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看完引領熱潮的《東京女子圖鑑》，只能說是相見恨晚！有趣又富有哲思意味的劇情與台詞，每一集都輕薄短小，卻都能引發深刻思考，十分推薦給還沒看過的大家……
其實一開始我對《芭比》完全沒有興趣，因為之前迪士尼拍出了一大堆真人化電影，卻只是把相同的劇情重新包裝，了無新意，而我看到芭比也拍真人化電影，想說可能也是複製同樣的模式，再加上釋出的第一支預告很ㄎㄧㄤ，這部就一直不在我的片單，但是前兩週我的朋友不斷推薦我去看，那時候芭比的第二支預告也上線了，於是我就看
每個人身上都會背負很多角色和身分，必須肩負諸多責任和義務。我們同時要扮演好這麼多身分、兼顧好這麼多角色，可想而知大家的壓力都滿大的。別人給你加諸了很多期許甚至是幫你貼了很多標籤，希望你該怎麼做…這都無形成為我們的壓力。
所以，今天要用牌卡來認識一下你。
稍早之前，不知道哪來的勇氣，我拿起手機致電給台灣性別書店“女書店”，並用顫抖的嘴唇下大罵“你們太傲慢”等批判的詞彙，然後在電話聲中火速掛上電話。
年齡無法定義你是誰, 能定義自己的是你的心態!
今天的來賓很特別，因為他竟然在澳洲待了超過五年，非常榮幸能邀請他到節目上來和你分享在澳洲生活的大小事以及一路走來的自我成長故事....
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