悲傷歷程
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我已經看完公視主題之夜論壇《你選擇結束生命後，我重新學習活著》下半段節目了！這一次要幫自己也幫大家整理的，比較是社會大眾對自殺者、自殺者遺族的一些想法甚至是偏見。談完這些想法甚或偏見後，我們也來談談如何陪伴自殺者遺族吧！
記得有次帶領悲傷輔導團體，有個成員在過程中問：「老師，悲傷到底什麼時候才算結束？」
我記得，當時先詢問了其他成員對這題的看法；其他成員紛紛搖頭，表示不知道，或是沒想法。
於是，我再問：「那你們什麼時候會感覺到自己的難過？或是覺得有悲傷的感覺？」
成員們一一地回應。
成員們再次一一地分享。
「無常」不就是最平常也是最正常的嗎？看到這句話的時候，內心受到一記重捶，如果我一直練習「『無常』不就是最平常也是最正常的嗎？」，那我是不是就能早一些笑著想你呢？
後來才知道，有些記憶好像過了很久很久，你以為自己已經忘了，但一旦想起，彷彿昨天歷歷在目。
2008年12月31日晚上11點45分，好像沒辦法忘記那一刻，當我們全家人圍著你的病床，看著心電圖上的數字歸零，我卻沒有任何應有的悲傷。「不要氣切」，原來說的那樣理直氣壯的，在那一刻卻