自殺防治
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最近，在看2016年11月首播的韓劇《浪漫醫生金師傅》，我想這一齣韓劇這麼好看，很多網友都看過吧？透過這齣劇，我想要來梳理一下自己執業多年的心得，好好檢視自己，並反思自己是怎樣的一名諮商心理師。
5/5浪漫醫生金師傅
今天聽到了一個很溫暖的真實故事，故事的主角是同事的國一的二兒子。
同事在接到一通電話後，急著收拾東西告假。因為大家平時的相處很融洽，感情也不錯，所以也緊張的關心起是否家裡出了什麼事？有沒有需要幫忙。
同事大概感受到了大家的擔心怕造成誤會，所以放下收拾東西的手，娓娓的跟我們聊了一下狀況。
溫馨好故事，也證明原生家庭對孩子品德的影響有多大！
面對情緒低落的人，你會如何給予支持與陪伴呢？與青少年溝通時，我們該如何鼓勵他們說出心裡話，防止憾事發生呢？本文與你聊聊，“安慰人”這件事的常見困難，以及分享SCARF原則，幫助你正確給予他人情緒價值。
身為憂鬱症/躁鬱症患者，大概都會面臨到這個問題
自殺念頭來了！我們要怎麼面對？這時候，我們可以先釐清幾個問題。
一、最近是否有重大變故？
・親人去世、離婚、分手、失業、經濟困境、學業困境
二、過去是否有過創傷經歷？
・身體、情感或性虐待，或經歷過重大創傷事件
三、是否有低自尊或感到自
人死後化為灰燼不過1.8至2.7公斤，但生命的價值是無法用單位衡量的，每個人都是獨一無二的，獨特的個體需要被尊重、被理解、被包容、更需要被善意的對待，我相信人性本善，但倘若你就是個特例，那麼請不要試圖考驗人的心靈。
聽說好像跟換角風波有關😔願他的魂魄安寧🙏
我想要透過這篇文章，讓大家看到「想死」的背後也是出於「想要活得更好」的力量，只要大家對於「想死」的感覺有更深入的了解，就可以與其共存，並展望未來。
感覺自己是個沒用的人，活著也對社會沒什麼幫助，所以不如死掉算了，因而採取自殺的行動。如果他來找我做諮商，我會先了解同理他內心那種「不被肯定、不被看見、覺得自己很糟糕、對社會沒貢獻、感覺自己無能」的痛苦，這段話讓我想到我最近在看一部被害者，看似一部連續殺人事件，不過卻也反映出，社會很多人需要被關切，在現在科技發達的社會，大家幾乎都是想呈現自己的人設，不論是好的或是不好的。也感謝你的工作，非常值得讓人敬佩
最近比較多愁善感一點，一些小小的、積累在心中的事情或記憶，好像一不小心就會化為眼眶的湖水，隨時都要溢出一樣。
靈光一閃：何不嘗試寫詩，抒發自己的心情？
近日香港的學童輕生個案創新高，讓我不禁關注香港教育制度與青少年心理健康，因此寫了這篇心得，跟大家分享一下。
根據截至去年11月的數字，學童輕生的原因主要是學校、家庭以及精神健康因素。學校因素有學業成績及校園欺凌，學生因學業問題與朋輩關係，也許會承受壓力與煩惱。專家建議父母聽到孩子的傾訴時，應多
亞洲的青少年比起西方的青少年，要面對的壓力大上許多，實在很需要家庭的支持跟陪伴。