掙脫冒牌者糾結
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放下過謙，去除羞赧，讓「我好棒」成為理所當然
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曾經，以為「內向」就是不需要與任何人接觸，「堅強」就是不需要任何人幫忙，只要靠自己，就能做成任何事。雖然從小到大，父母沒有過多的教育與情感干涉，總是隨著我們的性格發展，想要的事情或目的也因為沒鬧過家庭革命而少有遺憾，但過多的自由造就許多次的十字路口，偶爾的猶豫不決，也因為不擅於詢問他人意見，而有了不
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前幾年有部很受歡迎的日劇《逃避雖可恥但有用》（月薪嬌妻），這句前後有著衝突情緒的話當時蔚為流行，贊同的人彷彿因為「有用」兩字而得到解脫，但與其說「逃避有用」，不如說是冷靜或者暫停。
在前陣子閱讀的小說中，印象很深的是《不便利的便利店》和《在森崎書店的日子》，兩本書同樣談到「暫停」這件事。每個人在社會
每個人都是由不同的碎片組成，雖然身而為人，五官身形有一定的樣貌，但當拆解個一片片凹凹凸凸的拼圖碎片之後，即由五官不同的大小、身形的胖瘦，長處、短處、興趣、喜好組成，倘若我們能理解包容不同的拼圖該在的位置，一幅美好的成品就能呈現它該有的、預期中的樣子，倘若我們修剪了、拋棄了當中的碎片，那缺了的、多了的
前陣子，有朋友因為自己短暫的怦然心動而懊惱。他說以為幸福將至，終究只是自作多情。這樣的情緒人人有，「自作多情」不僅限於「他人是否對我有好感」的誤判，要我說，「他人是否對我有惡意」的誤判也算在內。
喜歡你的人，一定會讓你知道，
不喜歡你的人，你也不用知道！
因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好。
常聽人說到「厭世感」，每天面對生活壓力、工作壓力、人際關係壓力感到乏味，每天早上起床想到又是新的一天，有好多事要面對、應付就深覺疲憊，腦子裡沒有夢想、沒有喜好、沒有目標，唯有對周遭一切的抱怨、埋怨和對自我的哀怨。其中，對自我的哀怨，我稱之為「厭己感」。
找到生活中的成就感，
把學習當成樂趣，
所謂「隨緣」不是被運氣牽著鼻子走的意思，而是在「盡力」的基礎上，與結果妥協。人一生中能控制與不能控制的事情很多，「和解」這件事，即用在不能控制的事情上，與其一直自怨自艾不改變現狀，到處抱怨訴苦你受到的不平等，不如在「盡力」這個基礎上與「不完美」「不滿意」和解。
安於現狀並沒有錯，
人類是很有趣的生物，有思想、有感覺、有七情六慾，每個人活在自己的圈圈裡經歷屬於自己的生離死別，永遠覺得「我」好特別。
不快樂，源自於不一樣，覺得突兀，矛盾的盼望隱身在紅塵俗世中，又渴望有那麼一點點特別，不甘於平凡，過一天算一天。
前陣子看完韓劇《三十九》每集都哭得唏哩嘩啦，看的時候一直在想：到底朋友是什麼呢？是你跌落谷底的時候會適時拉你一把、是你開心的時候會陪你一起笑一起慶祝、是平常沒事的時候只是抱著電話感受對方的呼吸聲就滿足的關係嗎？還是知道什麼是你需要的生活方式、尊重你一切選擇，無條件支持你的人呢？
人永遠無法獨活在世上，「被愛」這件事每個人都渴望，我們期待父母的寵愛、期待師長的稱讚、期待朋友的志同道合、期待情人的相互戀愛、期待主管的賞識、期待同事夥伴的信任、期待屬下的服從、期待孩子的崇敬，期待社交軟體發文的讚許⋯⋯，這種種的期待，都是渴望「被愛」，到底「愛」能不能自己給呢？
交朋友這件事，從小到現在都是我的大罩門，學生時期，因為環境關係，朋友就是由同學組成，大家由於緣分而在同一班、同一社團，甚至搭同一班校車、上同一個補習班⋯⋯等等，友誼彷彿是如水到渠成般的自然形成。但即使是如此，生性被動的我仍舊交不到什麼朋友。
和自己契合，自在生活，自然而然會吸引到朋友的。
