每個人都是由不同的碎片組成，雖然身而為人，五官身形有一定的樣貌，但當拆解個一片片凹凹凸凸的拼圖碎片之後，即由五官不同的大小、身形的胖瘦，長處、短處、興趣、喜好組成，倘若我們能理解包容不同的拼圖該在的位置，一幅美好的成品就能呈現它該有的、預期中的樣子，倘若我們修剪了、拋棄了當中的碎片，那缺了的、多了的、不適合的那塊，就會成為一幅拼圖中的空洞與突兀。
在普羅平均的社會中，成為拔尖並不一定能一帆風順，相反的，容易成為箭靶人人攻擊的對象，同樣，成為特別的存在也容易遭受霸凌。在湊佳苗所寫的《碎片》中，過胖，是這本書特別的點，書中主人翁遭到霸凌的原因，是因為體重，因為從小和其他人的平均值不同，成為異類。
你可能會覺得，「過胖」這件事，又沒有危害他人，為什麼會成為遭受霸凌的原因，事實上，人心就是這樣，所謂「沈默螺旋理論」，即「如果人們覺得自己的觀點是公眾中的少數派，他們將不願意傳播自己的看法；而如果他們覺得自己的看法與多數人一致，他們會勇敢的說出來。」當眾人都在拿「體型」這件事攻擊一個人時，那覺得不妥的人則不會發聲救援，導致原本或許不應該足以構成傷害的事，由於被擴散，眾人害怕成為霸凌的另一對象，因而選邊站的一起霸凌，受害者則受創更深。
其實，不只是外型特殊容易被針對，舉凡個性、表現、思想等等，只要遠離平均值，霸凌無所不在。那難道我們就要成為一個永遠追求「平均」的人嗎？當然不是，若我們自己對這些「特殊」不以為意，甚至為榮，在沒有侵犯與損害他人的情況下，堂堂正正的表現出來，我想，那些霸凌之人再從眾，也會覺得無所攻擊之處了。但若我們自己以此為自卑、躲躲藏藏，那霸凌之人剛好就有機可趁，看準了弱點往缺點戳，那自然原本已經牢牢接合完整的拼圖，因為這些漏洞開始支離破碎了。
擁有「冒牌者症候群」的人，喜歡道歉、喜歡自責、喜歡覺得自己不好，彷彿唯有這樣，才配得起旁人的稱讚、對得起自己的存在，殊不知，這正是旁人看到你的漏洞，只要我們每個人都能欣賞自己、包容自己，即便這個社會霸凌無所不在，但當無愧於心之時，又何須懼怕旁人的嘲諷與酸言酸語呢？
記得總是告訴自己「我很棒」，像對著魔鏡催眠自己一樣，無論如今呈現什麼樣的我，只要秉持善意、不危害他人，在天地間俯仰無愧，那你就是你，無論胖瘦、無論美醜、無論聰愚，唯有自己走過一遭才知道何是快樂、何是適合，何是將一片片碎片拼起最完整屬於自己的樣子。
