心畫是自發性創作的作品集,自發性創作係指無計畫性的自由創作型式,多半被稱為塗鴉或是一種冥想後意象的表現,作者在從事心理師工作過程中透過藝術來進行放鬆、宣洩情緒或療癒,通常會在創作前有靜心活動的引導或是一個事件的啟發而自發性地以多元媒材的藝術創作作品,與大家分享。