今早接到方格子的電郵通知。原來已經一個月沒發文章了，將要變成魔法師～～

雖然變成魔法師滿不錯的，還可以變出兔子 （咦？），但我還是想跟大家報告一下近況。

自從七月中完成 iTBS 腦磁激治療憂鬱症治療後，身體很疲累，並且出現掉髮現象。因為憂鬱情況更嚴重（但焦慮情況有緩解）， 我預約了政府的精神科醫生，八月中第一次看診。

過去 20 年我一直有焦慮症還有睡眠障礙，伴隨自律神經失調，但都堅持撐下去，不吃西藥 （其實十幾年前吃過一次抗焦慮藥，一星期後體力不支，完全無力下床，自行停藥）。 今次乖乖的去看精神科，可想而知憂鬱情況到了何等嚴重的程度。

吃了醫生開的藥後三天，我再次自行停藥。吃藥第一天出現手震，第二天腳無力，第三天起床整個背部僵硬 + 晚上出現夜盲情況。大驚，馬上停藥。打電話給精神科護士，護士幫我安排再見醫生，換新藥。

醫生有點不耐煩的給我換了另一個血清素，劑量減半。但當我回家拿着藥盒，身體告訴我：不要吃，否則你上不了飛機。

同時，我的落髮情況更加嚴重。洗頭後，從浴缸拿出來的掉髮，量是平常的三倍；客廳、睡房的地板上，都是我的掉髮 （見圖）。

真沒想過，只吃了三天藥，副作用那麼強烈。

還好身體給我 warning，叫我不要繼續吃藥。否則，我真的會虛弱到無法上飛機。

六至八月這三個月，對我來說真的是相當折磨，不論身體、精神或心理上。

還好，明天就要去澳洲了。澳洲對我來說是能量之地，每次去澳洲都感到能量滿滿。希望在澳洲這兩個月可以充飽電回來。

昨天打包行李，發現體力真的很差。20 多公的行李箱，單手拿著拉桿我。。。拉不動，要動用整個身體還有雙手一起推，才推得動。明天還是乖乖的坐的士直接去機場好了。

為了減輕行李負擔，我決定，筆電也不帶去了～～ 就來一次完完全全的休息吧！ 有精神的話，會用簡單的貼文方式，發佈一些澳洲的美景。

親愛的大家，澳洲見咯！