《不快樂的自由》

快樂，從來不只是個人的情感狀態，而是一種社會的期望，是一種隱形的規訓。

我們從小便被教導，快樂是一種美德，是人生的必然目標。

人們會問：「你快樂嗎？」

卻很少問：「你允許自己不快樂嗎？」

這樣的教育，使我們逐漸將快樂內化成必然追求的人生價值與責任，彷彿唯有快樂，才能證明我們擁有值得活下去的人生。

於是，在成長的過程中，我們學會微笑，即便內心沉重；學會祝賀，即便無法共感；學會在人群中偽裝快樂，即便孤獨在現代社會如影隨形。

聖誕快樂、新年快樂、生日快樂……我們總期待著快樂降臨，彷彿它才是一切慶祝的核心。

現代社交媒體的出現，更讓這種規訓變本加厲，我們被鼓勵分享「幸福時刻」，被讚美積極正向的態度，而任何表露脆弱或迷茫的言語，則容易被貼上「消極」的標籤。

但快樂，真的是一種義務嗎？

不快樂，真的等於人生的失敗嗎？

或許不然。

當我們更清醒地活著，看見世界的不完美，也承認自身的不安與缺憾。在不追求快樂的同時，我們也能獲得一種更深層的安穩與平靜的喜悅。

不追逐快樂的人，並非沉溺於痛苦，而是選擇不再壓抑自我；不願以虛假的快樂來討好世界，而是希望擁抱生命本來的多重樣貌，包括悲傷、失落、迷惘，甚至憤怒。

這個世界總告訴我們：「你應該要幸福快樂。」

但卻沒有告訴我們，快樂是一種短暫的情緒，而非恆久的幸福狀態。

當快樂成為一種規訓，不追逐便是某種程度上的清醒。因為每當快樂結束時所帶來的遺憾，又會成為追逐快樂的欲望，有些人的一生皆是如此反覆，構成了一種無盡的循環，就如同夸父追日。

在這個以快樂爲首的消費時代，人人皆爲快樂而活，感嘆著自由與幸福的稀缺。

但或許等那天我們不再以追逐快樂為價值目標，才能接近幸福，獲得真正意義上的自由快樂。