你停下來休息過嗎？

你一直朝著某個目標前進，似乎那就是你應該做的事；然而，有一天，你的世界被摧毀得分崩離析，過去信仰的一切都崩塌了，以前可以做的再也無法繼續了，你回不到過去也無法展開新生活，任何事都失去了意義，更沒有動力打起精神來。你迷失了方向，什麼都不想做，也不知道該做什麼，還可以做什麼？

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文化生活

世界上於你而言只有兩種人嗎？你，以及別人。

人真的有辦法完全懂另一個人嗎？感同身受難道不就只是一種感覺，旁觀者的感受實際上就是會與當事人不同，很多道理你都知道，但親身經歷又是截然不同的事情，不是身在其中真實經歷過的人難以獲得同樣的體驗。

你偶爾會想一個人獨處嗎？

交際、應酬對你來說不是一項必要的活動，陌生的場所、不熟悉的人會耗費你的精力，即使出去玩得很開心，回家還是會感覺疲乏，需要休息的時間。

你聽見自己的吶喊了嗎？

有沒有一些時候，你渴望能有一個人懂你，讓你知道你不孤單。你期待能有一個人發現你，他能接收到你傳遞的訊息，能看到你的傷、你的痛，能填補你內心的空洞，能讓你找到活著的理由；然而，是什麼讓你需要透過別人看見自己的存在？

你上一次不計後果、全心投入一件事是什麼時候呢？

你有過這種經驗嗎？在行動前，要先確定結果是自己想要的才開始，事情都要按照自己預想的發展，不允許失控發生，太用力追求完美，反而違背了最開始的初衷。

你覺得自己很矛盾嗎？這一刻這樣想，下一刻又那樣做。

你的內心有各式各樣的聲音，就連對同一件事，也可能產生好幾種想法，那些想法就像各種不同部分的你，在不同時候會有不同呈現。

你認識自己嗎？你了解自己嗎？

你常重複做出相同的行為事後才後悔；然而，下一次發生類似的情形卻又做出同樣的反應，你百思不得其解，你明明不希望發生這樣的結果，為什麼卻又再次陷入同樣的情境中呢？

你偶爾會懷疑自己是否正常嗎？怎樣是正常？怎樣是異常？

生活中，總會遇到各種大大小小的事，但有些困難，卻彷彿沒有盡頭般、看不到光亮、找不到出口，你深陷其中、憂鬱的情緒無止盡蔓延，你想振作起來卻提不起一絲力氣，你放任自己沉溺其中卻又痛苦不堪，你懷疑好像怎麼做都無法好起來了……

你在關係中受過傷嗎？你覺得和人相處很累嗎？

生活中總避免不了要和人相處，需要和各種人打交道，不管是交情深的還是交情淺的，都需要耗費心力經營，太投入感情容易給對方壓力，也可能讓自己受傷，太疏離又感受不到關係的親密感，讓人覺得孤單，如何才能拿捏好適當的距離靠近對方，讓雙方都自在？

你還記得自己的童年時期嗎？那時候的你是個怎麼樣的孩子呢？

你還記得小時候的勇敢無畏嗎？對任何事都充滿好奇心，勇於探索未知的事物，不擔心初次嘗試的冒險、不害怕自己會受到傷害，那時候的你富有創意又樂於實踐，對於未來有無限的想像，堅信自己會成為對世界有幫助的人，那麼，現在的你呢？