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紅茶加牛奶
2024/10/30
《衝突對話,你準備好了嗎?》:真實不一定帶來順暢,但能真正面對問題|【閱讀札記#23】
你害怕和人起衝突嗎? 你擔心和人一言不和會導致談判破局、關係破裂,為了避免這樣的結果,有時會不敢說出真實的想法,使對話失去彼此了解的功能,在雙方並未真正取得共識的基礎上持續互動,就容易衍生誤會,演變成激烈的衝突。
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紅茶加牛奶
2024/09/28
《30分鐘破解性格密碼》:了解自己也理解對方,才可能合作愉快|【閱讀札記#22】
你是怎麼和別人相處的呢? 你都知道要和人處好關係才有助於雙方的合作,但每個人有各自的習性,和不同人相處會發展出獨屬於雙方的互動,沒有固定的模式,也沒有一體適用的規則,套用了就可以和任何人相處融洽。
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細枝小葉的阿祥_Sean
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曾有人說過合作是跟對方共舞,不是競賽,雙方要互相配合才能跳出完美的舞步
紅茶加牛奶
2024/08/26
《童年情感忽視》:在任何身份前,我們先是個人|【閱讀札記#21】
你「感覺」得到愛嗎? 你「知道」父母是愛你的,但也就只是知道而已。理智上知道父母是愛你的,知道父母所做的一切出發點都是為了你好,但是情感上就是無法接收,卻又說不出哪裡不對勁,就是「感覺」不到。
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林燃(創作小說家)
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😊😊😊是啊!父母也在學著做父母。
紅茶加牛奶
2024/07/26
《歡迎來到性諮商室》:性不用解決而需要被理解|【閱讀札記#20】
你能夠坦然談論性嗎? 從小到大,談論性的機會寥寥可數,難以隨意和身邊人提起,擔心自己的性不被他人所接受,想了解也不知如何開口,不確定談論到什麼地步會被接受,好像任何事只要和性有關就變了質。
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紅茶加牛奶
2024/06/29
《鏡之孤城》:我們都會好好長大成為大人|【閱讀札記#19】
你想成為怎樣的大人呢? 小時候,你覺得大人是很遙遠的存在、是不可挑戰的權威、是有力量的代表,長大後才發現,原來只要年紀增長了就能夠被稱之為大人,大人其實並非無所不能,會有各種各樣的限制,也為生活中的大小事所困擾。
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紅茶加牛奶
2024/05/28
《過度努力》:適度努力就好,偶爾不努力也沒關係|【閱讀札記#18】
你喜歡現在的生活嗎? 也許你從來沒有想過喜不喜歡,只是就這樣生活著,一直以來也都過得好好的,說不上喜歡,但也過得去,畢竟比你過得糟的大有人在,能過著平穩的生活就該滿足了,大家都是這樣活著的,不是嗎?
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紅茶加牛奶
2024/04/27
《底層邏輯》:活在自己的世界,也看見他人與世界|【閱讀札記#17】
你難以理解別人的行為嗎? 有時候會好奇別人到底是怎麼想的,怎麼會做出這麼荒謬又不合理的行為?你百思不得其解,想像不到在什麼情況下會做出這樣的舉動,完全超出你的理解範圍,但它確實發生了,還不是從別人嘴裡聽說,而是你的真實經驗。
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紅茶加牛奶
2024/03/30
《深夜加油站遇見蘇格拉底》:活在當下,然後活在下一個當下|【閱讀札記#16】
你在尋找生活的意義嗎? 你有這種疑惑嗎?不知道自己為何而活,也不知道自己為了什麼而忙碌,無欲無求會沒有方向,不知道自己的目的地,到哪裡都無法滿足;有所求又可能無法如願以償,事情不一定會隨自己的想法發展。
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紅茶加牛奶
2024/02/26
《人生有病才完整》:因病而痛,也因病痊癒|【閱讀札記#15】
你生過病嗎? 面對不舒服的身體,你會怎麼做呢?是會好好重視、積極面對,調整生活作息,改善不舒服的狀態;還是會忽略身體的不適,用意志力支撐自己熬過去,或者吃藥緩解疼痛,度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
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紅茶加牛奶
2024/01/30
《不溫婉又怎樣?崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》:誰說溫柔不能堅定又強大?|【閱讀札記#14】
你會下意識迎合別人嗎? 當和別人意見相左時,會先懷疑自己的感覺,是不是自己是錯的,別人的想法才是對的,不敢堅持自己的想法,習慣性退後一步,以別人的想法和感受為優先,只有和別人的想法一致時,才會表達自己的意見。
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