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【喝咖啡聊音樂】聲歷其境的古巴之旅(El último paraíso)
更新於 2024/09/23閱讀時間約 2 分鐘
因為疫情無法盡情的出國旅遊，相信是這段期間許多朋友的痛苦。許多人最常解悶的方法就是觀賞旅遊影片，來懷念自己曾經造訪、想去但沒辦法去的國度。
但是有一套音樂專輯，藉由真實的場景以及高超的錄音技術，將一個國家的街頭風情、店家的聲音完整呈現，讓我們閉上眼睛，就能藉由這些聲音想像自己就在現場。
你準備好來場聲音之旅嗎？
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
有大量研究顯示，適量喝咖啡與許多健康好處有關。除了廣為人知的對心臟健康有益，每天一杯咖啡似乎對大腦也有積極影響，甚至可能有助於預防精神疾病。這主要歸功於咖啡因，咖啡中的天然興奮劑，它會導致神經元放電增加，同時釋放多巴胺和去甲腎上腺素等神經傳導物質，從而提升情緒、反應時間和認知功能。
含咖啡因的咖啡
#喝咖啡加不加糖會影響人們的健康嗎
一份跨國研究發現，含糖咖啡與茶飲相較無糖品項，並沒有顯著影響人們健康。該怎麼解讀這份研究？我們已經被灌輸了許多糖分攝取有害健康的觀念，過量攝取糖分對健康有多種不利影響，攝取過多糖會傷害牙齒健康、升高身體發炎反應、導致肥胖，也會帶來心臟問題等都有關聯。
根據衛福
上了年紀已經忘了怎麼賴床！
在周休沒設鬧鐘的早上五點半就會醒來，縱使昨晚滑手機到午夜。
醒來不代表休息好了，純粹是生理時鐘讓自己驚醒，絕對沒有“自然醒”這麼奢侈的待遇。
因此在渾渾噩噩的半清醒狀態，必須靠咖啡來救贖我不必趕著上班的美好悠閒。
我摳門，只喝便宜的即溶咖啡粉（鳥窩牌是我年輕就接受
聽到一個Podcast說每個人心中也有一個劇本，會喜歡些什麼人過什麼樣的生活也大至上會跟著心中那劇本去進行。那麼喜歡喝那一款咖啡有沒有一個劇本呢？應該是有的，但和心中的劇本不同，心中的那個劇本是自己不知不覺間替自己寫的，咖啡的劇本是別人協助寫的。
高達4成台灣民眾一天至少喝1杯咖啡，而且最愛拿鐵、其次才是美式。
今天(20日)新聞有一上班族，每天喝1000cc咖啡偶爾搭配吃甜食，突覺胸悶、心臟刺痛，就醫才發現，有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎，經藥物治療並戒掉咖啡，改變生活模式後症狀才改善。
咖啡的味道好壞有業界的標準，常用有SCA和COE兩個Cupping打分的系統。我也上了不少SCA的課程和在Coffee Roastery工作過，所以對咖啡味道好壞也有一定的認知。但是當我去完西班牙走完37天的Camino de Santiago之後對咖啡應有的味道這回事有了新的感受。
有時候
所謂的人生
不過就是一杯咖啡所縈繞的一份温暖罷了
有時候
所謂的記憶
也不過是一杯咖啡裡沉澱的那一段小插曲
時光温暖 記憶美好
時光溫暖了記憶
也沉澱了這份美好
一杯醉人的咖啡香氣
飄進了心裡 開啟了記憶的痕跡
左右了世界 思念也慢慢地蔓延
一杯口感苦澀的咖啡
停止了時間 沉
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
有大量研究顯示，適量喝咖啡與許多健康好處有關。除了廣為人知的對心臟健康有益，每天一杯咖啡似乎對大腦也有積極影響，甚至可能有助於預防精神疾病。這主要歸功於咖啡因，咖啡中的天然興奮劑，它會導致神經元放電增加，同時釋放多巴胺和去甲腎上腺素等神經傳導物質，從而提升情緒、反應時間和認知功能。
含咖啡因的咖啡
#喝咖啡加不加糖會影響人們的健康嗎
一份跨國研究發現，含糖咖啡與茶飲相較無糖品項，並沒有顯著影響人們健康。該怎麼解讀這份研究？我們已經被灌輸了許多糖分攝取有害健康的觀念，過量攝取糖分對健康有多種不利影響，攝取過多糖會傷害牙齒健康、升高身體發炎反應、導致肥胖，也會帶來心臟問題等都有關聯。
根據衛福
上了年紀已經忘了怎麼賴床！
在周休沒設鬧鐘的早上五點半就會醒來，縱使昨晚滑手機到午夜。
醒來不代表休息好了，純粹是生理時鐘讓自己驚醒，絕對沒有“自然醒”這麼奢侈的待遇。
因此在渾渾噩噩的半清醒狀態，必須靠咖啡來救贖我不必趕著上班的美好悠閒。
我摳門，只喝便宜的即溶咖啡粉（鳥窩牌是我年輕就接受
聽到一個Podcast說每個人心中也有一個劇本，會喜歡些什麼人過什麼樣的生活也大至上會跟著心中那劇本去進行。那麼喜歡喝那一款咖啡有沒有一個劇本呢？應該是有的，但和心中的劇本不同，心中的那個劇本是自己不知不覺間替自己寫的，咖啡的劇本是別人協助寫的。
高達4成台灣民眾一天至少喝1杯咖啡，而且最愛拿鐵、其次才是美式。
今天(20日)新聞有一上班族，每天喝1000cc咖啡偶爾搭配吃甜食，突覺胸悶、心臟刺痛，就醫才發現，有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎，經藥物治療並戒掉咖啡，改變生活模式後症狀才改善。
咖啡的味道好壞有業界的標準，常用有SCA和COE兩個Cupping打分的系統。我也上了不少SCA的課程和在Coffee Roastery工作過，所以對咖啡味道好壞也有一定的認知。但是當我去完西班牙走完37天的Camino de Santiago之後對咖啡應有的味道這回事有了新的感受。
有時候
所謂的人生
不過就是一杯咖啡所縈繞的一份温暖罷了
有時候
所謂的記憶
也不過是一杯咖啡裡沉澱的那一段小插曲
時光温暖 記憶美好
時光溫暖了記憶
也沉澱了這份美好
一杯醉人的咖啡香氣
飄進了心裡 開啟了記憶的痕跡
左右了世界 思念也慢慢地蔓延
一杯口感苦澀的咖啡
停止了時間 沉