方格精選
【喝咖啡聊音樂】與好友訣別的市政廳演奏現場
更新於 2024/09/21閱讀時間約 2 分鐘
這是一場只有兩首樂曲的專輯，由爵士低音大提琴大師查爾斯．明格斯(Charles Mingus)和他的樂手們所演奏的。之前閱讀過我們的「季節選曲-夏日選曲-5-查爾斯．明格斯-【波希米亞咖啡館現場】」，應該多少領略到這位憤怒的大師深厚的演奏功力，還有作曲、編曲、樂團組織等才能。
曲目：
1.So Long Eric
2.Praying With Eric
2.Praying With Eric
竟然只有兩首曲目，但演奏時間一點也不短，總共約45分鐘！尤其是第一首《So Long Eric》，只是個單純的12小節藍調，在查爾斯．明格斯的編曲之下，竟然變得有趣，而且還有些搞怪；而第二首《Praying With Eric》則是一首冥想曲風格的作品，有著更完整、嚴謹的編曲，在固定架構下，仍然有開放段落讓樂手即興。
不知道各位讀者有沒有注意到，這兩首的樂曲曲名都有「Eric」，這個「Eric」究竟是誰？
就是專輯中吹得最為古怪的低音單簧管演奏家－Eric Dolphy。他在第一首吹奏薩克斯風，在第二首開頭與結尾吹奏長笛，而在中間即興時吹奏低音單簧管。
為什麼兩首樂曲都要跟Eric Dolphy有關呢？因為查爾斯．明格斯非常讚賞這位爵士音樂家，認為他的即興風格與音色是自己所渴求的，在英雄惜英雄的情感之下，與他展開合作。
但是在查爾斯．明格斯聽到Eric Dolphy說要去歐洲巡迴演奏，便寫了一首在不捨的心情下，《So Long Eric》(再見了，Eric)，又或許明格斯知道Eric Dolphy有嚴重的糖尿病，希望他能平安健康地回來，於是又寫了這首《Praying With Eric》。
不知道是不是查爾斯．明格斯的預感成真，Eric Dolphy到了柏林後就因為嚴重糖尿病而昏迷，最後撒手人寰，而兩人就真的天人永隔。
這張專輯製作完成後，查爾斯．明格斯悲傷地將這張專輯獻給他曾經最欣賞、惋惜的朋友－Eric Dolphy。
強烈建議聆聽第二首大約10分20秒不斷衝擊、掙扎，衝破障礙後Eric Dolphy那一連串低音單簧管的即興，就可以知道爵士樂界損失了多麼重要的人才！
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
有大量研究顯示，適量喝咖啡與許多健康好處有關。除了廣為人知的對心臟健康有益，每天一杯咖啡似乎對大腦也有積極影響，甚至可能有助於預防精神疾病。這主要歸功於咖啡因，咖啡中的天然興奮劑，它會導致神經元放電增加，同時釋放多巴胺和去甲腎上腺素等神經傳導物質，從而提升情緒、反應時間和認知功能。
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#喝咖啡加不加糖會影響人們的健康嗎
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根據衛福
上了年紀已經忘了怎麼賴床！
在周休沒設鬧鐘的早上五點半就會醒來，縱使昨晚滑手機到午夜。
醒來不代表休息好了，純粹是生理時鐘讓自己驚醒，絕對沒有“自然醒”這麼奢侈的待遇。
因此在渾渾噩噩的半清醒狀態，必須靠咖啡來救贖我不必趕著上班的美好悠閒。
我摳門，只喝便宜的即溶咖啡粉（鳥窩牌是我年輕就接受
聽到一個Podcast說每個人心中也有一個劇本，會喜歡些什麼人過什麼樣的生活也大至上會跟著心中那劇本去進行。那麼喜歡喝那一款咖啡有沒有一個劇本呢？應該是有的，但和心中的劇本不同，心中的那個劇本是自己不知不覺間替自己寫的，咖啡的劇本是別人協助寫的。
高達4成台灣民眾一天至少喝1杯咖啡，而且最愛拿鐵、其次才是美式。
今天(20日)新聞有一上班族，每天喝1000cc咖啡偶爾搭配吃甜食，突覺胸悶、心臟刺痛，就醫才發現，有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎，經藥物治療並戒掉咖啡，改變生活模式後症狀才改善。
咖啡的味道好壞有業界的標準，常用有SCA和COE兩個Cupping打分的系統。我也上了不少SCA的課程和在Coffee Roastery工作過，所以對咖啡味道好壞也有一定的認知。但是當我去完西班牙走完37天的Camino de Santiago之後對咖啡應有的味道這回事有了新的感受。
有時候
所謂的人生
不過就是一杯咖啡所縈繞的一份温暖罷了
有時候
所謂的記憶
也不過是一杯咖啡裡沉澱的那一段小插曲
時光温暖 記憶美好
時光溫暖了記憶
也沉澱了這份美好
一杯醉人的咖啡香氣
飄進了心裡 開啟了記憶的痕跡
左右了世界 思念也慢慢地蔓延
一杯口感苦澀的咖啡
停止了時間 沉
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