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飲食失調者的療癒之路
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未來日記
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如果過去、未來與現在同時存在
我願把值得保留的片刻 都放到未來
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拾字者
2024/02/07
未來日記 5
身體,無時無刻都需要受到自己的關注, 即便總是被視為理所當然的呼吸也一樣。 如果太把身體當作理所當然而不聞不問, 久而久之,與身體之間將形同陌路。 你會不知道為什麼肩膀緊緊的; 你會不知道為何胸口悶悶的; 你會不知道為什麼犯頭痛了; 你會不明白為什麼此刻想吃酥炸油香的食物...
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身體
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覺察
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拾字者
2024/02/06
未來日記 4
字與我的關係,就是這麼微妙 不確定是何種條件下,字會具備某種魔力,暗暗引誘著我 彷彿在對我說「打吧~打吧~把我打出來,會比看劇更有趣喔!」 有時候,我不信邪,偏不打字,選擇看劇 愈看會愈覺得哪裡不對勁...
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未來日記
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文字
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拾字者
2024/02/05
未來日記 3
身處利害關係的商場上,情緒究竟該如何適時表達、負面情緒當「忍」或「不忍」,下班回家的路上,我反覆琢磨。 對過去的我來說,建立好的人設相當重要,因此我能忍人所不能忍。 現在呢,活得真實對我而言更重要了。那麼首先,我就得對自己的情緒誠實,然後尊重它。
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情緒
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老闆
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拾字者
2024/02/04
未來日記 2
因為此刻,我感受到我的身體需要點呼吸空間。 如果我再繼續緊抓著手上的事物不放,逼迫著自己「事情還沒做完,別想休息」的話,猶如拼了命的擠進車門都要闔不上的捷運車廂,與他人的身體氣味緊緊相偎、髮絲相連...
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未來日記
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拾字者
2024/02/03
未來日記 1
我喜歡看著落地窗外的景色,感受自己與大自然是一體的。不論是暖陽抑或山林的芬芳、大地的氣味,彷彿都與我是合一的。 我特別喜歡屋子裡,座落在落地窗旁的開方式廚房空間,我喜歡在這裡料理出身心渴望的美食的味道...
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落地窗
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未來
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