用戲劇轉化人生
張嘉容著
2019 張老師文化
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- 「優雅，就是用最少的步驟，完成生活所需的動作。」
- 一次把一件事專注細緻地做好，這樣實踐後，就會帶來真正的活力和放鬆。
- 社會的勇氣是指跟他人建立聯繫的勇氣。
- 創造的勇氣是指透過創造性活動去開發和表現自我的勇氣。在羅洛•梅看來，創造是對抗絕望、虛無與死亡的最佳方法。
- 戲劇療癒塑造了一種沉浸式(immersive)的空間，它是當下的藝術。多數現代人很難活在當下，難以全然地連結或專注，而戲劇療癒以吸引全部感官的方式，使我們的身體、頭腦、情感和潛意識，做為一體進入這個空間，獲得全然的在場感(presence)。
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