亮點書摘【老年之書】
The Oxford Book of Aging
思我生命之旅
Thomas R. Cole/Mary G. Winkler主編
梁永安譯
(本書第七章由鄧伯宸翻譯)
2011 立緒文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
緒言
- 布萊思相信，再過不久，人們便有必要在學會如何長大時就要去學習如何入老。(一九七九，英國作家布萊思《冬天觀點》(The View in Winter)
- 入選的詩文都是獨立的文本，完全容許讀者自行作出詮釋和反應。
CHAPTER 1 階段/旅程
《天文集》第四卷第十章 西元二世紀/托勒密
- 月亮：人從出生到大約四歲為止
- 水星：童年，為期十載。(5~15)
- 金星：青年，歷時八載。(16~24)
- 太陽：成年早期，持續十九年。(25~44)
- 火星：成年，為期十五載。(45~60)
- 木星：中老年，為時十二載。(61~73)
- 土星：老年，直到壽終為止。
(條列整理筆記非摘要)
《詞源》第十一卷，第二章，名西元七世紀 伊西多爾
- 襁褓：始自人的誕生，延續七年。
- 兒時：延續至十四歲。
- 少時：延伸至二十八歲。
- 青年：結束於第五十年。
- 壯年：始於人生第五十年，結束於第七十年。
- 老年：剩下的餘年。
(條列整理筆記非摘要)
CHAPTER 2 變遷/變形
〈靈魂與死亡〉，1934年 /榮格
- 既然相信人的誕生富含著意義，則何以不能相信死亡也是如此?既然一個小孩要花二十多年時間為充分發揮自己潛質而準備，則一個成人何以不能花二十年或以上的時間為死亡預作準備呢?
- 基督教和佛教這活躍至今的兩大宗教都認定，生命的意義是在生命的末端達到極致。
CHAPTER 4 工作
《薄伽梵歌》，約西元前四世紀
人若是老想著物境，
執戀之心便會日增，
而執戀會生出慾望，
慾望又會生出嗔怒。
嗔怒會生出迷亂，
迷亂會讓人記憶衰退，
記憶衰退會讓智慧失滅。
人的智慧一失滅便萬事皆休。
…
有所為而無所求，
無我執亦無我慢，
則此人可獲得寧靜。
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這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
這是一本像金句集的書。
●榮格說
「每個人都有兩次生命
第一次是活給別人看
第二次是活給自己看
四十歲是轉捩點」 (p.150)
●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
感謝方舟文化號稱已經’離職‘的小編，分享了這本書。
（離職的小編，前情提要：
https://www.facebook.com/share/YNBcfznBjHy52mDD/?mibextid=WC7FNe
)
最近比較忙，所以先來分享一下，再抽空細寫這本書的內容。
顧
因為最近密集的遭遇身邊親友生病或離世，面對變老、照護、送別，心中有很多的情緒和疑惑。剛好讀到這本書，覺得有些提醒，筆記一下。
本書總結了六十五歲以上的老年人訪談中的深刻智慧，並提供了關於婚姻、工作、子女教養、老化、面對疾病和喪親等議題的人生建議，以及對快樂工作和選擇生活態度的省思。
不知道大家有沒有注意到，現在越來越多圖書館都新增了「樂齡區」，專放一些退休、老化、生命、健康、營養等議題的相關書籍（印象中小時候去圖書館沒看過這樣獨立的區域）。
剛搬來台北工作時，雖然有許多新事物需要適應，但當時的我仍不減閱讀的慾望，因此上班第一天結束後，我迅速前往住家附近的圖書館辦理借書證，借了
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
這是一本像金句集的書。
●榮格說
「每個人都有兩次生命
第一次是活給別人看
第二次是活給自己看
四十歲是轉捩點」 (p.150)
●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
感謝方舟文化號稱已經’離職‘的小編，分享了這本書。
（離職的小編，前情提要：
https://www.facebook.com/share/YNBcfznBjHy52mDD/?mibextid=WC7FNe
)
最近比較忙，所以先來分享一下，再抽空細寫這本書的內容。
顧
因為最近密集的遭遇身邊親友生病或離世，面對變老、照護、送別，心中有很多的情緒和疑惑。剛好讀到這本書，覺得有些提醒，筆記一下。
本書總結了六十五歲以上的老年人訪談中的深刻智慧，並提供了關於婚姻、工作、子女教養、老化、面對疾病和喪親等議題的人生建議，以及對快樂工作和選擇生活態度的省思。
不知道大家有沒有注意到，現在越來越多圖書館都新增了「樂齡區」，專放一些退休、老化、生命、健康、營養等議題的相關書籍（印象中小時候去圖書館沒看過這樣獨立的區域）。
剛搬來台北工作時，雖然有許多新事物需要適應，但當時的我仍不減閱讀的慾望，因此上班第一天結束後，我迅速前往住家附近的圖書館辦理借書證，借了