缺少自制力的人自主訓練很容易沒有好的成效，我承認我就是個跑步的懶惰鬼，今天好累改成明天練習好了，然後明日復明日，又或是不想逼迫自己，心跳一拉上去就想休息，總之有一千種偷懶的理由，永遠不會進步。



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金吉的沙龍

Garmin 訓練計畫 - 讓教練督促懶惰鬼循序漸進

台北馬拉松報名前一個禮拜，拉著大家入夥三鐵的團長就在提醒大家報名日期，就這樣又稀里糊塗的跟著報名，到底是我這個人太容易跟風，還是太容易被情勒，又把自己推上另外一個坑。

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<div class="draft-block draft--p left">哈哈~果然鐵人都是推坑能手</div>

台北馬拉松 - 不小心又上車挑戰初半馬，Garmin 訓練計畫改變

不知不覺的，從開始半馬訓練計畫開始已經過了四週，距離台北馬也剩下三個月，截至目前，自認為是有好好按表操課，雖然中間有缺席幾天，但大部分的課程都有好好完成，教練給的信心水準也是綠燈，表示「您正朝著達成目標邁進。 繼續保持好習慣！」。

台北馬拉松 | Garmin 訓練計畫進行四週了，都練了些什麼？

轉眼台北馬拉松就在明天，就像大考之前的感覺一樣，總覺得好像準備好了又好像沒準備好，但至少我努力過了，這種事情恐怕是永遠沒有準備好的一天，雖然天氣目前看來不太妙，雖然氣溫略低似乎對跑者有利，但我真的很討厭下雨，只希望可以好好的完賽，畢竟完賽即 PB，好像也不用太過追求，成績的部分留給下次(咦~還會有下

台北馬拉松 | 寫在比賽之前，謝謝過去幾個月堅持的自己

Garmin 官方在 11 月推出了一個類似電子雞的 WatchiBeastie ，結合經典虛擬寵物養成遊戲與健康習慣養成目標，以激勵使用者有更健康的生活。

從來沒有想過可以在手錶上玩遊戲，實在是有點可愛，而且有好多種類可以蒐集，看到之後就立刻下載並且呼朋引伴推坑我的 Garmin 好友們，

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💡來點新知識

WatchiBeastie－在 Garmin 手錶上養電子雞 | 玩法與心得

經過半年多的努力，我終於在我的 Garmin 手錶上蒐集了 WatchiBeastie 所有種類的寵物，由於不同的寵物需要不同的活動條件，初期只能靠零碎的記憶和朋友的經驗，各種瞎猜進行寵物的孵化條件，後來軟體更新官方有釋出孵蛋提示，才終於蒐集到所有種類的寵物。


WatchiBeastie－我終於蒐集全部的寵物了 | 孵化攻略瞎猜和官方提示

莫名其妙上車參加第一次的三鐵和半馬，紀錄一些訓練和比賽的過程，希望自己可以繼續運動下去

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