台北馬拉松

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從旁人看來只是穩穩地跑,但實際上是心理與節奏的藝術,靈感來自《排球少年》的「王牌的心得」。
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講述首次正式成為全馬三小時配速員的經歷與心路歷程。
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跑步成就並非來自天賦,而是一次次的選擇與堅持所累積。
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探討對「跑者」身份的認同與疑問,是自我追問的起點。
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台北馬賽後大家曬佳績比英雄,而我卻是,怕在第一點就被關門的那一種 。半馬限時三小時沒問題,只是排在最後的D區過門前會耗上十幾分鐘,7.1K的第一點表定8:00關門,對我而言是要開外掛才能過關的。
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【2024台北馬時程規劃】  ~12/14 六 10:00 再次確認比賽裝備(鴨舌帽/止汗帶/RQ T-shirt/變色風鏡/袖套/緊身褲/越野腰帶/五指襪/跑鞋/肌貼)  17:00 晚餐  20:00 就寢  ~12/15比賽日 04:00 起床  04:20 室內熱身-04:40
「前慢後快,才痛快;前快後慢,是痛苦!」 也許就是選擇放手一搏,後半程才吃盡苦頭, 「大腿怎麼這麼硬、距離終點怎麼還那麼遠、馬拉松怎麼這麼辛苦!」
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跑完台北馬拉松,我看到終點有人流下眼淚,那種感覺就像完成了一生中極為重要的挑戰。我完全能理解那種激動的心情,因為這份感動對我而言也很深刻。 由於跑量沒有練足的關係,我的比賽從28公里處開始變得艱難。前段就因雙腿不平衡的疼痛而不停的停下來拉伸,到了28公里,身體幾乎無法支撐,我甚至想放棄比賽。那是一
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紙飛機-avatar-img
2024/12/25
跑步過程中的辛苦,都會成為讓人印象深刻的回憶呢😊
上週末(12/14)是台北馬拉松的舉辦日,但這篇文章不是要寫台北馬,而是要分享在西螺小鎮的「太平媽祈福馬拉松」。這是一個支持男友跑半馬的貼心女友日記。
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這篇好閃好閃,我自己戴墨鏡😎 跑馬拉松很厲害呢!體力要好膝蓋要好還要懂配速,真的不容易👍
Queena 老師-avatar-img
發文者
2024/12/20
IvyTravelChannel 真的~我可能要下輩子才做得到🤣🤣
在馬拉鬆的挑戰中,我經歷了尷尬與成長。我曾在比賽中被認為跟不上,卻因為名人劉軒的鼓勵,找到自己的步調。儘管面對挑戰與困難,我明白到跑步不只是體力的挑戰,更是心理的修煉。從初馬到臺北馬的過程,我學會了不為難自己,並且永遠保持超燃的熱情。
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