紀錄著情緒引導教練在協助個案培養覺察、清理情緒障礙、面對創傷、生命故事等等,在過程中的所見所聞。同時也收錄關於神秘學、身心靈、人類圖、塔羅、靈界、靈性修行的各種真實感受與反思,不使用人設與過度正面信念去包裝。