健康照護
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這本書是前科技部長陳良基和他的太太王素梅所和著的憂鬱症照護者及罹病者的心路歷程。或許是我比較沒有浪漫情懷，所以看完書，了解他們的故事之後，想要說的是：
「這是一本人生勝利組的炫耀的書嘛」我好沒同情心，明明人家寫病情的時候那麼慘那麼累那麼痛苦。
可是
1. 他們夫妻求學就職都那麼
居家醫療為患者提供了在家中接受專業醫療服務的便利，尤其適合慢性病患者和高齡長者。文章探討了居家醫療的多項好處，如更舒適的環境、個性化照護及家屬參與，同時也提及其面臨的挑戰，如醫療資源限制和緊急應對能力不足。
高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心，其中水果的選擇也不例外。 常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉，認為香蕉高含量的鉀會影響血壓，實際上適量攝取對心血管有益。 然而，關鍵在於「適量」。 鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量，進而對控制血壓有所幫助，但如果已經透過藥物控制血壓，過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物
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依照各機構去研究的醫療產業領域
規劃投資者幾乎都是往精準醫療或數位醫療相關
精準醫療、遠距醫療跟醫療檢測是比較可以合作的,因為這些可以運用到科技業的專業領域
達成1+1大於2的產業商機才是現在很多AI結合生技醫療的重點
近期看到很多科技公司進軍生技的原因就是"多角化經營需求是占比最高
日前我在網路上看到的一篇文章，作者 Sarah Ezrin 分享的心路歷程，剛好與我近幾年來自我練習的體悟不謀而合，也許這也能帶給各位瑜伽教學及練習者一些省思。
以下是文章的摘錄：
是的，你沒有看錯：「我練習體式的時間越長，我能做的體式就越少。」
我曾經認為我的瑜伽體式練習應該是線性成長的，從
極喜歡英文片片名《Small, Slow but Steady》，若能有感喜歡的事、非做不可的事，每天持續一點一滴慢慢地進行，那是對生活的鬥志，對生命的敬意，你才是自己最可敬的對手。
昨晚停下長效抗組織胺，開始完全不服藥，這是吃藥的第12天，取回身體調理自主權，輕盈舒爽。
罹病初始瞬間錯愕沮喪，雖然自小就是易過敏體質，卻從未長過麻疹水痘，在得癌症之後，以為更新體內驅動軟體，已畢其功於一役，沒想到，颱風前的熱浪及幾個誘發出疹的食物，一夜之間讓我全身紅斑，只有臉胸腹倖免於難，過強的免疫系統攻擊了我的血管。
Part 2.
於是我從開始會經痛後起算至今，也是一名經痛界經驗超過十餘年的老手了，可惜這沒什麼好值得驕傲的，終於奔三的時候我是很雀躍的，這代表著我離每月一次的輪迴結束又更近了些，真的，有誰喜歡老是用藥過度呢？
除了生理上已經太考驗理智力不要咬舌自盡外，居然還附帶一堆生活上的困擾，說到這裡我忍不住
Part 1.
有多少生理女性和曾經的我一樣，對每個月的週期到來充滿恐懼、焦慮與各種啊雜情緒的呢？從開始經痛以後，各大名醫沒少看過，東方的西方的，科學的不科學的，理性的不理性的，經痛伴隨我將近二十年，最離奇弔詭的是：我並沒有任何嚴重的婦科疾病。
很神奇吧！沒有什麼肌瘤、異常腫瘤等，即便曾有一段時間因
#Reading66
閱讀時間：2022.10
閱讀媒介：#kobo電子書
作者：瑟吉歐‧希斯蒙都
書籍來源：生物駭客筆記Rich介紹
出版社：#國立陽明交通大學出版社
出版時間：2022.6.1初版
ISBN: 9789865470395
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