朝山前行|比健身房靠吆難題更難的事

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下午騎單車衝去上教練課時,氣喘吁吁在check in 櫃檯,劈頭就問他,還能吃香蕉嗎?

「不行,要三十分鐘前吃,啊,幹嘛不早點吃?」

(碎碎念碎碎念碎碎念)

這兩天剛好都在協助朋友處理思覺失調症的家務事,都是三十多歲的病人,連續兩例。

春天,萬物萌芽,精神問題也會隨著大地復甦而擾動。

大學時代,有個學期都在處理某精神生病同學,送醫急診逃跑找人入院再逃跑再找人再入院再逃跑,幾個迴圈後,學期就結束了,我是副班代,責無旁貸。

「來不及吃啦。」碎念總比眉頭深鎖好。

因為重訓,開過刀的肚子傷口衍伸的大尾蟹足腫,緊隨著課程加強而劇痛。

上週的課,教練的兩道粗眉已皺成一條單槓,沒見過他如此苦惱。

不練核心肌群,腹肌無力,妳登山會摔跤,左右嚴重失衡走路會打腳,全身經常有不明瘀青;練重訓,蟹足腫又讓妳那麼痛,怎麼辦?

「要繼續練重訓,不要管肚子痛了。」我很堅定告訴教練。

這禮拜突然風平浪靜,遠離的痛痛,讓我每日固定的跑步機自主練習,都超越目標小進展。

今天下課前,教練知道我下週要回台北跟醫生見面,特別做了測試及In Body 身體檢測,讓我拿data 給醫生看。

蠻美的成績單,不敢置信。

覺得每天能自己做飯吃得好睡飽飽,專心拼命做著喜歡的事,還有專業的教練協助鍛鍊體能,讓我更勇健,在疫情中幸福感滿滿地活著,五體投地謝謝天公杯的照顧。

思覺失調症真的好難處理,苦厄的一種面貌,現在我也僅能傾聽陪伴朋友的心苦與辛勞。

要好好活著,大家。

*PHOTO:2019-0804-瀨戶內海《妹島和世+明るい部屋》作品,在犬島植物園

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AMY WANG の森島 Mori Shima
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無論你身上承載著什麼,都請將它帶到森島,然後輕輕放下。唯有成為「森行人」與「島行者」,才能領悟這片心靈島嶼的奧秘。這是一座靈魂諧奏的森林島——走進山野,走入彼此,如樹般安住於「森心之島」。 森島的獨特旅程,將與自我建立深刻連結,喚醒身體的自癒能量,順流自在。
2023/07/22
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2023/07/21
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2020/06/02
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