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用故事療癒生活—聊電影.戲劇.書籍

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用故事療癒生活—期許透過電影、戲劇、書籍等各種故事來療癒心靈。藉由療癒人心的故事,提升自我覺察力,並從中獲得啟發,達到自我成長。想用文字靜靜陪你療癒,歡迎與我一起聊電影、戲劇、書籍,讓我們在幽暗的人生中,找到繼續前行的微光。

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《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》集結了哈佛商學院教授們在最後一堂課給予畢業生們的勉勵與鼓舞人心的故事。這15篇故事超越了書本或教材上的知識,而是足以橫跨不同世代,都能受用的人生哲理與智慧。如今在COVID-19、全球經濟受創的變動時代裡,依然有許多話語很值得好好反芻、深思一番。
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《彼岸花盛開之島》是旅居日本的台灣人作家李琴峰創作的小說,並榮獲第165屆芥川文學獎。《彼岸花盛開之島》的故事藉由一位失去記憶的女子漂流到陌生的島上,藉著跟當地人互動過程,能夠引發每個人深思歷史的意義、語言的演變、民族之間的相處之道等許多議題。
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你渴求在枯燥的日常生活中尋求變化?或是對人生感到迷惘?由山下英子、自凝心平一起撰寫的《最重要的日常》一書中,便能體會到讓每天都感到充實幸福的關鍵,就在「日常生活」。過度重視效率的生活,也讓我們更重視「結果」而非「過程」,也讓我們沒辦法活在當下。
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你時常為人際關係感到疲憊嗎?或許你可思考是你在人際關係上的界線太模糊,或是沒掌握好相處之間的距離。《不生病的人際關係》中,便提到「界線」的概念。人際關係相處中,也有一條界線來保護自己。但如果沒有良好的跟對方傳達界線的話,就容易陷入一場人際關係的角力戰...
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中國心理諮商師慕顏歌的書—《你的善良必須有點鋒芒2》剖析過分善良的人的思考模式,以及教你如何甩開爛好人形象,打破原生家庭帶給你的「習得無助」的枷鎖。讓你的善良適得其所,而非盲目的犧牲。首先就從守護個人界線,適度拒絕他人過分的請求開始!...
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