
這兩天因為工作而沈澱，我與不斷湧現、難以言喻且滿溢的情緒共處後，晚上所創作的短文。

陽光灑落的午後，有一株小草冒出新芽，往上長時卻瞬間枯萎，鮮嫩的綠變成了乾褐色，片片掉落，有一片掉落在地上，掉落的瞬間又變成了彩色，彩色的葉子折射出了光，光折射到空中變成了一道大大的彩虹，高掛在空中。

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<p class="draft-block draft--p left">那天妳作了一場夢，夢中的妳曾經哭了、曾經笑了、曾經在烏雲消失後發現了一道小小的彩虹。然而，這對妳來說，並不是夢，因為妳把它放在了心中。</p>
<p class="draft-block draft--p left">當妳再次醒來面對現實，烏雲好像沒有消失，彩虹也彷彿不曾出現，這時，夢的呼喚又迴盪耳畔，它說：「妳是造夢者，現實也不過是一場夢，只要妳願意讓彩虹出現，它就一定會出現。」</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>

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直覺書寫

療癒跟改變不是某個瞬間或事件的產生，而是累積了一段路自然而然的發生，在這裡我們一起好好記錄，慢慢成長，在生命的黑暗中找到Noam（那）裡有光。

Noam裡有光

Noam |直覺書寫紀錄：我心中的葉子

有一朵小黃花在風中搖曳，輕輕的左右擺動身體，花兒慢慢的抬起頭，看見一顆炙熱的太陽高掛在天空，太陽朝著花兒露出微笑，那抹笑容過於刺眼，讓花兒趕緊別開頭，想躲起來，但她的根緊緊的插在土壤裡，讓她動彈不得，於是小黃花低下頭，將頭躲進她的影子內，這時，花兒發現......

<div class="draft-block draft--p left">「獻給任何渴望美好生活的人們」，很溫暖🥰</div>

Noam |直覺書寫紀錄：小黃花

這是我思索著一段關係，半夜時所創作的短文。



晴空萬里，海面波光粼粼，有一個女孩正在水面上以自由式游呀游，一望無際的海面就她一個人，她很專注的游，絲毫未注意到前方有一隻鯊魚。



鯊魚緩緩向她游來，女孩逐漸感受到了，但意外的是，她絲毫不害怕，當兩人靠近的那一刻，他們停下來，注視彼此，相視而笑。

<div class="draft-block draft--p left">打動人心的短文，好喜歡啊！書寫是件很療癒的事。永遠不會知道，何時會被自己的文字觸動。任淚水流下，當情緒釋放後，會得到珍貴的禮物。</div>
<div class="draft-block draft--p left">負面情緒是上天給予的禮物，等待翻頁後的晴天。</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝Noam的分享，給予小蝦更多體悟與收穫🥰🥰🥰</div>

Noam |直覺書寫紀錄：女孩與鯊魚

那是一個下雨天的下午，我所創作的短文。



下雨天淅瀝嘩啦，回憶漸漸湧上心頭，但我不想觸碰，也不想敞開，站在門邊，看著雨落，好不想出門，因為好疲憊。突然有個撐傘的背影一閃而過，小小的身影，側著身，微微轉過頭，他的臉上有著淡淡悲傷的神情，看到我卻露出了一抹微笑，並輕輕說了聲「嗨！」，語落之際，眼淚也

<div class="draft-block draft--p left">支持繼續，裡面的圖也是你畫的嗎? 很喜歡~</div>

Noam |直覺書寫紀錄：那灘悲傷

自從參加完李崇建工作坊，偶爾心血來潮會想嘗試看看直覺書寫，在白紙上順著感覺與畫面不斷往下寫，不知不覺就寫滿了一面。突然發現我的主題都是關於眼淚的短文故事，在此記錄了其中一篇。

在黑暗中有一個黑色小點，小小的，開始透著微光，外層淡淡的一圈，再往外擴散一圈光暈，點點慢慢變成水藍色的眼淚。

<div class="draft-block draft--p left">我也想到宮崎駿的動畫，最新的那一部「蒼鷺與少年」，想到動畫中也有一個燃燒自己的少女！</div>

Noam |直覺書寫紀錄：水藍色淚珠

我有段時間在家會練習「自由書寫」，但這次李崇建老師帶領的故事書寫，打開了我新的體驗，所以想記錄下來！

寫完後，我有點震驚，像是在寫小說般，是我從來沒有寫過的呈現。而且畫面過於清晰，而我只是記錄下來。寫完的瞬間，我總感覺碰觸到內心的什麼，一種深沉的孤單，卻又彷彿具有強大的生命力，來自內在的書寫。

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">很好的做法呢！想到什麼寫什麼，就是做好記錄然後回過頭再來整理。這樣無形之中會訓練思考的方式，更具邏輯思考，同時文章的流暢度也會更好。感情更豐富。</div>

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Noam |工作坊分享：李崇建創意寫作-寫一篇爛作文

直覺帶領我走進內在世界，與靈魂對話交流，將潛意識的畫面記錄下來，藉由故事書寫探索自我。