今天做好的三件事
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平凡生活的一本帳
小孩子要有足夠的玩樂時間，對他們的腦力發展、創意表達都很有幫助；大人要有足夠的玩樂時間，能消除疲勞，降低壓力。現在，當我們感到身心微恙，玩樂還可以幫助治療，回到健康狀態。可見，玩樂不是浪費時間，是一件非常重要的大事，攸關著人的幸福與健康。
小孩子要有足夠的玩樂時間，對他們的腦力發展、創意表達都很有幫助；大人要有足夠的玩樂時間，能消除疲勞，降低壓力。現在，當我們感到身心微恙，玩樂還可以幫助治療，回到健康狀態。可見，玩樂不是浪費時間，是一件非常重要的大事，攸關著人的幸福與健康。
今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
今天的天氣真是個炎熱啊！睜開眼就看到圓滾滾，火光四射的太陽在打招呼，這是個很適合躲在冷氣房放空的假日，對吧！？這樣適合躲在冷氣房的假日，還能做好三件事嗎？當然可以啦！而且今天做好的三件事中，還真的會讓我很有滿足的感受呢！
今天的天氣真是個炎熱啊！睜開眼就看到圓滾滾，火光四射的太陽在打招呼，這是個很適合躲在冷氣房放空的假日，對吧！？這樣適合躲在冷氣房的假日，還能做好三件事嗎？當然可以啦！而且今天做好的三件事中，還真的會讓我很有滿足的感受呢！
我的今天，是順利且忙碌的一天。雖然月曆上標註今天是星期六，但是我有一些工作要處理。雖然忙碌了點，但我依然只做好三件事。
我的今天，是順利且忙碌的一天。雖然月曆上標註今天是星期六，但是我有一些工作要處理。雖然忙碌了點，但我依然只做好三件事。
今天做好的三件事記錄滿一週了，這可是一件不容易的事。當期望低到塵埃中的時候，只要有一點點小小的成果都值得慶祝。更何況，我本來就沒有預期這件事可以做多久，一星期已經很棒了。
今天做好的三件事記錄滿一週了，這可是一件不容易的事。當期望低到塵埃中的時候，只要有一點點小小的成果都值得慶祝。更何況，我本來就沒有預期這件事可以做多久，一星期已經很棒了。
前幾天，看YouTube的影片時，看到一部新日劇的介紹，劇名是《幸福就是吃飯睡覺等待》。劇裡沒有說什麼大道理，不用在意別人的眼光，按照自己的狀況，每天好好吃飯，好好睡覺，一切都等身體慢慢恢復之後再說。這個觀點很像今天做好的三件事，對吧！？既然如此，今天我也做好三件事。
前幾天，看YouTube的影片時，看到一部新日劇的介紹，劇名是《幸福就是吃飯睡覺等待》。劇裡沒有說什麼大道理，不用在意別人的眼光，按照自己的狀況，每天好好吃飯，好好睡覺，一切都等身體慢慢恢復之後再說。這個觀點很像今天做好的三件事，對吧！？既然如此，今天我也做好三件事。
今天又做好了三件事。雖然這像是一種沒有意義的叨念，但是這種生活紀錄，也可以讓自己看見，生活其實不用訂太大的目標，只要保持著每天有一點小小的完成，就算是一種還不錯值得稱許的生活態度。
今天又做好了三件事。雖然這像是一種沒有意義的叨念，但是這種生活紀錄，也可以讓自己看見，生活其實不用訂太大的目標，只要保持著每天有一點小小的完成，就算是一種還不錯值得稱許的生活態度。
2025年5月10日
今天一早起床，看見外面下著雨，心裡也濕漉漉了起來，想著晚一點還要出門上課，心更濕了……
有時候，覺得自己的想法也蠻奇怪的，好像遇到星期六、星期日，對於「做事」就會有種頂頂心累的疲憊。我覺得自己被制約了，因為把「做事」自動歸類為「工作」，難怪會心累。然
2025年5月10日
今天一早起床，看見外面下著雨，心裡也濕漉漉了起來，想著晚一點還要出門上課，心更濕了……
有時候，覺得自己的想法也蠻奇怪的，好像遇到星期六、星期日，對於「做事」就會有種頂頂心累的疲憊。我覺得自己被制約了，因為把「做事」自動歸類為「工作」，難怪會心累。然
為生活瑣事記個帳，看看自己一整天，完成了多少事。可是又不想變成老太婆的裹腳布又臭又長，因此只記錄三件完成後，內心會有滿足感的事。
為生活瑣事記個帳，看看自己一整天，完成了多少事。可是又不想變成老太婆的裹腳布又臭又長，因此只記錄三件完成後，內心會有滿足感的事。
小孩子要有足夠的玩樂時間，對他們的腦力發展、創意表達都很有幫助；大人要有足夠的玩樂時間，能消除疲勞，降低壓力。現在，當我們感到身心微恙，玩樂還可以幫助治療，回到健康狀態。可見，玩樂不是浪費時間，是一件非常重要的大事，攸關著人的幸福與健康。
小孩子要有足夠的玩樂時間，對他們的腦力發展、創意表達都很有幫助；大人要有足夠的玩樂時間，能消除疲勞，降低壓力。現在，當我們感到身心微恙，玩樂還可以幫助治療，回到健康狀態。可見，玩樂不是浪費時間，是一件非常重要的大事，攸關著人的幸福與健康。
今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
今天是一週工作天的開始，不知道大家的情緒如何？
如果說，工作中的辛苦是一定要面對的，不做也不會消失，那不如隨時調整自己的狀態，該停下享樂，就停下享樂。延遲享受聽起來好像是美德，但是玩樂卻是一種能力，如果失去玩樂的能力，情緒反而容易低落。
今天的天氣真是個炎熱啊！睜開眼就看到圓滾滾，火光四射的太陽在打招呼，這是個很適合躲在冷氣房放空的假日，對吧！？這樣適合躲在冷氣房的假日，還能做好三件事嗎？當然可以啦！而且今天做好的三件事中，還真的會讓我很有滿足的感受呢！
今天的天氣真是個炎熱啊！睜開眼就看到圓滾滾，火光四射的太陽在打招呼，這是個很適合躲在冷氣房放空的假日，對吧！？這樣適合躲在冷氣房的假日，還能做好三件事嗎？當然可以啦！而且今天做好的三件事中，還真的會讓我很有滿足的感受呢！
我的今天，是順利且忙碌的一天。雖然月曆上標註今天是星期六，但是我有一些工作要處理。雖然忙碌了點，但我依然只做好三件事。
我的今天，是順利且忙碌的一天。雖然月曆上標註今天是星期六，但是我有一些工作要處理。雖然忙碌了點，但我依然只做好三件事。
今天做好的三件事記錄滿一週了，這可是一件不容易的事。當期望低到塵埃中的時候，只要有一點點小小的成果都值得慶祝。更何況，我本來就沒有預期這件事可以做多久，一星期已經很棒了。
今天做好的三件事記錄滿一週了，這可是一件不容易的事。當期望低到塵埃中的時候，只要有一點點小小的成果都值得慶祝。更何況，我本來就沒有預期這件事可以做多久，一星期已經很棒了。
前幾天，看YouTube的影片時，看到一部新日劇的介紹，劇名是《幸福就是吃飯睡覺等待》。劇裡沒有說什麼大道理，不用在意別人的眼光，按照自己的狀況，每天好好吃飯，好好睡覺，一切都等身體慢慢恢復之後再說。這個觀點很像今天做好的三件事，對吧！？既然如此，今天我也做好三件事。
前幾天，看YouTube的影片時，看到一部新日劇的介紹，劇名是《幸福就是吃飯睡覺等待》。劇裡沒有說什麼大道理，不用在意別人的眼光，按照自己的狀況，每天好好吃飯，好好睡覺，一切都等身體慢慢恢復之後再說。這個觀點很像今天做好的三件事，對吧！？既然如此，今天我也做好三件事。
今天又做好了三件事。雖然這像是一種沒有意義的叨念，但是這種生活紀錄，也可以讓自己看見，生活其實不用訂太大的目標，只要保持著每天有一點小小的完成，就算是一種還不錯值得稱許的生活態度。
今天又做好了三件事。雖然這像是一種沒有意義的叨念，但是這種生活紀錄，也可以讓自己看見，生活其實不用訂太大的目標，只要保持著每天有一點小小的完成，就算是一種還不錯值得稱許的生活態度。
2025年5月10日
今天一早起床，看見外面下著雨，心裡也濕漉漉了起來，想著晚一點還要出門上課，心更濕了……
有時候，覺得自己的想法也蠻奇怪的，好像遇到星期六、星期日，對於「做事」就會有種頂頂心累的疲憊。我覺得自己被制約了，因為把「做事」自動歸類為「工作」，難怪會心累。然
2025年5月10日
今天一早起床，看見外面下著雨，心裡也濕漉漉了起來，想著晚一點還要出門上課，心更濕了……
有時候，覺得自己的想法也蠻奇怪的，好像遇到星期六、星期日，對於「做事」就會有種頂頂心累的疲憊。我覺得自己被制約了，因為把「做事」自動歸類為「工作」，難怪會心累。然
為生活瑣事記個帳，看看自己一整天，完成了多少事。可是又不想變成老太婆的裹腳布又臭又長，因此只記錄三件完成後，內心會有滿足感的事。
為生活瑣事記個帳，看看自己一整天，完成了多少事。可是又不想變成老太婆的裹腳布又臭又長，因此只記錄三件完成後，內心會有滿足感的事。