Owl🦉的沙龍
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微微緊張感>緊張感>焦慮>抑鬱
把它想像成一人作業，多人團體，沒錯！一人是你，你必須和多人團體一起合作，這是很有挑戰的事情，所以需要抓到原則，不必擔心的是，這原則是有規則性的。
有人說生活的品質來自自律
我是認同的，但我是做不到的，因為實在太難了！我疑問的是，這樣的人是不是天生自我要求較高，那他的壓力應該是大的才是，還是這樣的人是與生俱來就擁有好的習慣？
不不不，再檢視下去就要換我檢討自己了，又在幫自己胡亂找理由之類的（笑）
療癒別人之前，先療癒自己
工作是生活的一部分，甚至佔據了你大半時間，日復一日，這樣的模式也漸漸日常化，你覺得累，真的只是單純的累而已嗎？
我們很少再深入探討，這樣的累會讓我有什麼樣的狀態和表現
擁有者
8年級生，喜歡貓頭鷹，喜歡天馬行空
（日常生活啟示/自律神經失調檢視）