Owl🦉
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8年級生，喜歡貓頭鷹，喜歡天馬行空
（日常生活啟示/自律神經失調檢視）
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由新到舊
脾氣來的快 也可以去的快
人都有喜怒哀樂，就像呼吸吃飯一樣自然的事情。
情緒與我們生命如影隨形，緊密的讓人忘記原來情緒是需要處理，大腦如同電腦一樣，它當機就需要重新開機。自從自律神經失調以來，它就像我的行動秘書一樣，記憶了我的喜怒哀樂。
我問自己「是因為某親戚愛操控大家所以妳生氣了嗎？」
療癒別人之前，先療癒自己
工作是生活的一部分，甚至佔據了你大半時間，日復一日，這樣的模式也漸漸日常化，你覺得累，真的只是單純的累而已嗎？
我們很少再深入探討，這樣的累會讓我有什麼樣的狀態和表現
「我下班要去上課程，拳擊有氧瑜珈之類的，我小時候學超多才藝的，連魔術都學了，還上台表演耶！好笑吧！」，「所以妳要把妳兒子送去學才藝，妳要放手！」，我兒子也才四歲中班......其實我蠻喜歡聽Amy講這些事情，蠻有趣的，也不覺得她有炫耀的意思，加上她大而化之的說法，很有意思。
試量產當日，Amy問我能不能進現場幫忙，發現Amy的包材根本準備不夠，怕耽誤了產程我趕緊去追包材找包材，「妳的包材好像不夠！我先去找！」，混亂之中產程結束了，因為試做不順利停機收攤，「那我原先準備的包材是夠的！」Amy說，我又再次接收了這驚喜的回應。
有人說生活的品質來自自律
我是認同的，但我是做不到的，因為實在太難了！我疑問的是，這樣的人是不是天生自我要求較高，那他的壓力應該是大的才是，還是這樣的人是與生俱來就擁有好的習慣？
不不不，再檢視下去就要換我檢討自己了，又在幫自己胡亂找理由之類的（笑）
我可以拜託你一件事嗎？
同事這樣問我，在心裡下意識的疑問「又要幹嘛？」你可以幫我用一個東西嗎？「好懶得用噢⋯⋯」
人家說錢可以解決的事是小事，錢不能解決的事⋯⋯
「妳晾的衣服可不可以晾整齊漂亮看起來舒心一點呢？」先生問，我.......
微微緊張感>緊張感>焦慮>抑鬱
把它想像成一人作業，多人團體，沒錯！一人是你，你必須和多人團體一起合作，這是很有挑戰的事情，所以需要抓到原則，不必擔心的是，這原則是有規則性的。
