教孩子做鏡子練習
在資訊爆炸的時代中，孩子接收著不同面向的我訊息，不斷地進入他小小心靈，他天真的笑容下，我們無法了解他的內在狀態，只能透過他的表現才能得知，倘若在某一刻，他釋放了表達了，大哭了，我們大人是否會覺得，他在無理取鬧，為什麼他的行為會如此。
每個孩子都期待著戶外教學，我們家妹妹回來說，我不要去，哭著說我就是不要去，我說為什麼？跟大家坐著娃娃車出去玩，很棒呀！他說不要，娃娃車會車禍，我也不要坐飛機，飛機會掉下來，當下的我好揪心，他接收到了不安全的訊息，他內在充滿著恐懼，我一步步的安撫他，跟他說他很安全，沒事的，花了一段時間療癒此事，當然他也有開心的出遊，他長大後偶爾會聊到此事，他會一直笑說我有點傻，怎麼會不想去。
或許現在的你還沒有孩子，但你有內在小孩，在成為大人的我們，想必也經歷過許多恐懼不安的事情，好好的療癒他，告訴他你很安全。
有孩子的人，請好好的與孩子在鏡子前玩樂，或許經過這些天的練習，孩子早已覺察到你的不同，與他分享你的不同，與他一起鏡子練習，我有時會把孩子成鏡子，在他們面前說，我是最棒的，我好愛我自己😂，我充滿自信（哈哈哈）在他們眼中，我是一個很胡鬧的媽媽，但是他們很愛😆
