女性成長
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一個關於生活觀察與深刻反思的空間，記錄那些稍縱即逝的覺察時刻，分享日常思考與內在探索的心得。內容涵蓋女性成長、靈性旅程，以及以女性視角的療癒學習經驗等帶有方法論色彩的實踐與啟發，願彼此在成長路上找到更多力量與靈感。
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19 世紀的英國，女性的價值被侷限於家庭、婚姻和順從之中。但在一座偏僻荒涼的約克郡山莊裡，三個女子在燭光下寫下顛覆時代的故事。她們不只是作家，更是創造「女性靈魂」的先驅。
「你怎麼不生小孩？」這句話，像一把刀，無聲地在女性的心頭劃過。每當這個問題拋來，背後的期望與社會的偏見，似乎總是在不經意間加諸於我們。
你是否曾經在職場上感到停滯不前？每一次升遷的機會似乎都在你眼前擦肩而過，每一次努力似乎都無法突破那層無形的天花板。你或許常問自己：「為什麼，我的努力不被看見？」
「你為什麼不瘦一點？」 「這樣打扮太性感了，不太合適吧？」 這些話語，是我們生活中常聽到的。從年輕的時候，父母的期望，到社會的標準，再到職場的無形壓力，女生似乎一直在不斷地為自己的身體辯護——但我們是否曾真正問過自己，我們的身體，真的還是我們自己的嗎？
你是否曾在夜深人靜時，為了工作而遲遲未能陪伴家人，或者在孩子的笑聲中，心裡卻總是盤旋著未完成的業務？當事業與家庭碰撞，你是否覺得自己身心疲憊，無法兼顧？事業的成就感與家庭的溫暖，究竟怎樣才能兼得？
本次集體療癒面向的是所有女性，無論你是哪個年齡層都歡迎參與，同時也在此祝所有女性節日快樂！♡♡
有些震顫無法在表皮顯影，它們沿著基因鏈遊走，像冬眠百年的蛇群突然驚醒。當我的掌心第一次懸停在她心輪上方，尚未察覺雙蛇杖療癒特有的能量渦流已在指間成形。
每個人心中都藏著「鬼」。有些是埋藏在深處的秘密，不能見光；有些則是陰魂不散的心魔，讓人無法喘息。那些不可訴說、無法釋懷的經歷，或是如影隨形的回憶，都是一個個圍繞自我的鬼故事，時而驚悚，時而沉重，看不見卻持續發揮作用。
你，準備好與你的「鬼」面對面了嗎？
在大海中，當數萬隻沙丁魚聚集在一起時，它們並不是雜亂無章地游動，而是形成一種極具智慧的集體流動模式。
無論你選擇什麼樣的冥想方式，記得時刻問自己一個問題：我為什麼而冥想？
不執著於「我應該達到什麼」，而是專注於內在的平衡和與外界的流動。當「我的」執著逐漸消融，更多的可能性便自然地流入我的生命。
想要伸手摘星星，卻可能兩手空空，擔心做不好，而遲遲不敢開始，要嘛不做，要做就做到最好，不允許失控的完美主義者，你還好嗎？
身體之內是神聖的河流，裡面有日月，有朝聖之所。我從未遇見一座廟宇，像我的身體這樣充滿極樂。
