海底輪（第一脈輪）：愛與清理的力量｜Bifrost Healing
身體之內是神聖的河流，裡面有日月，有朝聖之所。我從未遇見一座廟宇，像我的身體這樣充滿極樂。
扎根於現實，從海底輪開始的療癒之旅
我在學習靈氣之後最大的改變就是我的海底輪，也讓我開始正視我的海底輪。它帶給我生存上的安全感，給我活力以更好地創造我的價值。
在做靈氣療癒時我習慣檢測個案的海底輪能量是否太差，過於差的話必須先療癒，才能保證其他脈輪能量穩定流動以及吸收最大化，實現輕鬆地整合能量。
在我個人累積的病腺掃描個案中，海底輪是絕大多數人最需要做功課的。
廣的來說，海底輪的功課，和其他脈輪截然不同。
他圍繞著我們如何與物質世界共處，如何在塵世中扎根生活，這種非常落地的課題是一段接觸生存本能、面對內在恐懼的修行旅程。
第一脈輪自我檢測
那些在生存中感到恐懼、匱乏的人，通常在第一脈輪會有能量淤積，可以自檢：
- 缺乏安全感
- 父母或祖輩生存壓力深重的家庭
- 原生家庭累積的業力
- 童年經歷不幸的人
- 0-7歲成長環境惡劣
- 星際種子（感覺自己不屬於地球）
- 日常行動力差、拖延、啟動延遲
- 對於做事結果感到悲觀無望
- 不願制定計畫、不願付出行動
第一脈輪：與身體和解，扎根生存的基石
第一脈輪的意識是面向生存的。它裡面的程序是要保護我們的身體健康和維持日常所需。這種功能源自於我們的本能層面，主要和飢餓、忍懼、休息、溫暖和庇護有關。
這種生存需求會喚醒我們的意識。生存面臨威脅會刺激腎上腺，爆發額外的能量以應對戰鬥或逃跑的需要。當身體被激發，意識也會跟著提升。生存挑戰要求我們快速思考和行動，找到新的解決方案。
我們的意識會自動自發地專注於生存處境，這和心輪差缺乏愛的安全感還不一樣，同時，臍輪差可能會缺乏情緒上的快樂和安全感，海底輪能量差甚至會直接導致肉體病變、自殺萌芽，彷彿有一個魔鬼誘導你忽視身體，對生活中一切有規律性的、能夠給予自己身體支撐的事物都嗤之以鼻——你生病吃藥了嗎？喝水了嗎？上廁所了嗎？吃飯了嗎？加班把你身體和精神要逼瘋為什麼還不辭職，你當然可以回答為了另一種生存—但它毀了你當下的海底輪，被摧毀的海底輪像一輛剎車失靈的破車，帶你走向深淵。
掌握海底輪的任務就是最終了解並療癒身體。
學會接受我們的身體，感覺它、肯定它的價值、愛它一這些都是我們要面臨的挑戰。
海底輪的語言是「看得見摸得到的形式」，身體就是我們個人形式的物質表達。
當我們藉由觀察、觸摸、運動或內在感受來檢視這具肉身時，我們就學會了身體訴說的語言，發現了自己更深層的部分。
肯定我們的身體就要認同它，而要鞏固海底輪，必須達成與身體的和解，這樣我們才能平和地安住於這副肉身中。
第一脈輪使我們對身體產生了認同，也給予我們生而為人的基石。
請好好地寵愛自己！
自我滋養是關愛身體的關鍵。
需要休息時就休息，吃得好，鍛鍊身體，帶給身體快感，都有助於海底輪保持快樂。
按摩、熱水澡、高品質的食物、快樂的身體運動都是最基本的滋養自己、療癒身心分裂的辦法，甚至能和其他脈輪連結。
身心分裂是意識高於物質的思考產物。
假如身和心成為相互對抗的兩極，我們就永遠無法整合為一體。反之，透過身體，我們才能在物質世界裡體驗到心靈。
所有閱讀者都將收到光與愛
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