你對「鬼」的想像是什麼？
每個人心中都藏著「鬼」。有些是埋藏在深處的秘密，不能見光；有些則是陰魂不散的心魔，讓人無法喘息。那些不可訴說、無法釋懷的經歷，或是如影隨形的回憶，都是一個個圍繞自我的鬼故事，時而驚悚，時而沉重，看不見卻持續發揮作用。
你，準備好與你的「鬼」面對面了嗎？
第一天的題目是寫一個不能在陽光底下曝光、見不得光，但對你而言很重要的一個秘密。
我開始思考，這個題目可以寫些什麼？
或許，可以寫那些內心的矛盾與掙扎。我想起，有些想法、情緒，或人生選擇，從來沒有對任何人說過。也許，那是曾經做過的決定，明明不該後悔，卻始終放不下；或者是一個無法坦承的夢想，因為害怕被嘲笑或不被理解，所以一直沒有行動。又或者，這可以是一段藏在角落的人際關係。我曾經對某個人說過一個謊言，而這個謊言改變了我們的關係。還有一些關心，從來沒有讓對方知道過；甚至，有一段關係，我仍然想念，卻無法再聯絡。
再想想，或許這篇文章可以寫自己不願承認的事情。有些習慣或愛好，覺得與自己的人設不符，所以從未讓別人知道；有些性格上的缺點，明明不想承認，卻一直無法改變。還有一件事情，我過去一直逃避，但內心明白，遲早有一天必須面對。
甚至，這個題目也可以讓我寫下一段曾經發生，但無法分享的經歷。我曾經有過震撼的靈性體驗，可是說出來只會被當作怪人；又或者，有個神秘的事件，只有我一個人經歷過，沒有人能理解；抑或是，有一個人曾經深深影響過我，但這段影響無法言說。
這些都是我可能可以寫的「秘密」，可是，我最終決定不寫它們。
因為，我已經在面對了。
從正視自己不願面對的通靈能力，開始執行前世回溯，到獲得希塔療癒師證照，我一直在不停地探索、挖掘。
我開始療癒他人，也療癒自己。
那些過去的悲傷、醜陋，甚至深藏於民族共性的集體創傷，我不只看見了，也一次次穿越它們。每一次挖掘時的痛哭失聲，每一次直視黑暗的顫抖，都沒有讓我停下腳步。
如今，我不再需要透過「書寫秘密」來整理自己，因為我已經將它們消化、接受，並轉化為力量。
我知道，我早已經足夠了。
發送滿滿的光與愛
Bifrost Healing
