這好像是升降工作桌流行後出現的難題：或者說，因為我們都意識到，每天坐著八小時工作是個糟糕的主意，但開始站著工作後卻出現了背開始痛，腿也覺得怪怪的新問題。
所以，規則是什麼？坐多久？什麼時候站起來？還是「感覺」一下？等到腳痠背痛才改變姿勢？我們被這種模稜兩可的狀態所困擾。對於小a而言，往往是太專注工作，進入心流狀態，等到工作告一段落，發現腳痠的不得了！這個難題，來自澳洲的最新研究，給了我們不再瞎猜的科學實驗建議。
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坐站30:15分鐘工作，是最佳比?
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