讓我們一起自豪人生吧！
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各種勵志、散文、筆記，讓我們一起活出自豪人生吧！
《無業宅女吳夜》是我很喜歡的一部條漫，裡面內容是在講宅女的社會生活，雖然懷抱著夢想，但因為現實的各種打擊，讓自己產生了懷疑、迷茫的時刻。但是隨著時間推移，發生了許多事情，而這些事情或多或少都改變了一些自己的觀點，也因為自己的一些嘗試以及突破，讓自己逐漸越來越好！
《無業宅女吳夜》是我很喜歡的一部條漫，裡面內容是在講宅女的社會生活，雖然懷抱著夢想，但因為現實的各種打擊，讓自己產生了懷疑、迷茫的時刻。但是隨著時間推移，發生了許多事情，而這些事情或多或少都改變了一些自己的觀點，也因為自己的一些嘗試以及突破，讓自己逐漸越來越好！
分享筆者參加10日無接觸的內觀課程的心得與收穫。課程包含什麼？適合誰？不適合誰？如何報名？出發前該準備什麼？交通方式？嘉義周邊景點與美食？還有親身體驗課程中規則、每日日常、實用心得，以及最終的啟發與收穫。
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人生在世，因為社會的關係，我們從小就開始習慣跟別人比較，比成績、比學校、比得獎的次數，贏過別人能夠有優越感，但輸掉別人會覺得很氣餒，尤其是不想輸的人。出社會之後，我們習慣性的繼續比較，比薪水、比職業、比成就、比家庭，世界上最不缺的，就是比較。
人生在世，因為社會的關係，我們從小就開始習慣跟別人比較，比成績、比學校、比得獎的次數，贏過別人能夠有優越感，但輸掉別人會覺得很氣餒，尤其是不想輸的人。出社會之後，我們習慣性的繼續比較，比薪水、比職業、比成就、比家庭，世界上最不缺的，就是比較。
目前在看《管他去死是人生最大的自由2》，為什麼不是一而是二呢？因為第一點是因為我覺得如果出到第二本，代表第一本一定夠暢銷，代表大家覺得很好，所以這個作者的書可以看。第二點是第二本一定會提到第一本的重點，並且補足不足之處。而且這本好像是講時人生實踐的，所以就直接看第二本！
目前在看《管他去死是人生最大的自由2》，為什麼不是一而是二呢？因為第一點是因為我覺得如果出到第二本，代表第一本一定夠暢銷，代表大家覺得很好，所以這個作者的書可以看。第二點是第二本一定會提到第一本的重點，並且補足不足之處。而且這本好像是講時人生實踐的，所以就直接看第二本！
「意義」對人來說，是一種使命，是一種方向，更是一種熱情以及衝勁。有意義的事情我們做的甘之如飴，沒意義的事情我們坐起來懷疑人生，到底怎麼樣才能算意義？我們一起來看看。
１．「意義」不是別人給的，而是自己定義。
「意義」對人來說，是一種使命，是一種方向，更是一種熱情以及衝勁。有意義的事情我們做的甘之如飴，沒意義的事情我們坐起來懷疑人生，到底怎麼樣才能算意義？我們一起來看看。
１．「意義」不是別人給的，而是自己定義。
每個人心中或多或少都有一些夢，可能是環遊世界、當上街頭藝人、或者是比較偏向個人的更有自信、結婚等等，當我們作夢的同時，我們同時也意識到這些夢幻想很容易，但實際做起來會要多麼的累人，可能要開始存錢、學英文、規劃旅遊，但這些每一項都是自己不擅長，每一項都需要再多花力氣以及精力去學習，光達成夢可能就要做數
每個人心中或多或少都有一些夢，可能是環遊世界、當上街頭藝人、或者是比較偏向個人的更有自信、結婚等等，當我們作夢的同時，我們同時也意識到這些夢幻想很容易，但實際做起來會要多麼的累人，可能要開始存錢、學英文、規劃旅遊，但這些每一項都是自己不擅長，每一項都需要再多花力氣以及精力去學習，光達成夢可能就要做數
小時候開始，我們習慣只要有問題就一定會有正確答案，答案可能是ＡＢＣＤ，也可能是１２３４，不管怎樣，每一題的答案只會有一個正確答案，不會沒有模稜兩可的答案、也不會有這樣是正確、那樣也是正確的情況，我們漸漸養成了正確答案只有一個的思想。
小時候開始，我們習慣只要有問題就一定會有正確答案，答案可能是ＡＢＣＤ，也可能是１２３４，不管怎樣，每一題的答案只會有一個正確答案，不會沒有模稜兩可的答案、也不會有這樣是正確、那樣也是正確的情況，我們漸漸養成了正確答案只有一個的思想。
有一篇文章提到心理學研究發現，正面情緒跟負面情緒的比例建議約3：1，是讓人幸福感最高，以及能讓人更主動積極的比例，意即如果被罵一次，則要稱讚三次才能有正面效果。這個觀點打破了我的想法，就好像自己建立的信念突然崩毀，不是被罵一次要稱讚三次這件事情，而是人生居然還是需要負面情緒！
有一篇文章提到心理學研究發現，正面情緒跟負面情緒的比例建議約3：1，是讓人幸福感最高，以及能讓人更主動積極的比例，意即如果被罵一次，則要稱讚三次才能有正面效果。這個觀點打破了我的想法，就好像自己建立的信念突然崩毀，不是被罵一次要稱讚三次這件事情，而是人生居然還是需要負面情緒！
你的傷只有自己最清楚，也只有你自己更清楚知道該如何看待自己、陪伴自己、照顧好自己，而不是一昧的去尋找外面的新鮮刺激來欺騙自己。
你的傷只有自己最清楚，也只有你自己更清楚知道該如何看待自己、陪伴自己、照顧好自己，而不是一昧的去尋找外面的新鮮刺激來欺騙自己。
標題的話是引用德裔美國心理學家「卡倫·荷妮」，是弗洛伊德的學生，這句話一開始看到的時候像是重擊我的心，就好像我以為我防禦的滴水不露，對方卻不知怎麼的避開我的防禦，能夠準確命中我的要害，以下來看看我的想法吧。
標題的話是引用德裔美國心理學家「卡倫·荷妮」，是弗洛伊德的學生，這句話一開始看到的時候像是重擊我的心，就好像我以為我防禦的滴水不露，對方卻不知怎麼的避開我的防禦，能夠準確命中我的要害，以下來看看我的想法吧。
如果想要創作，切記要讓自己習慣創作，不然創作能力會慢慢萎縮，就像許久沒有運動的話肌肉也會退化，如果想要寫些什麼，不管想不想寫，都寫一些東西出來吧，總比不想寫然後持續不想寫的好。
連假開始與結束，出去玩的很開心，總比坐在電腦前一直盯著螢幕打字好，但是發現回來之後自己突然不知道該怎麼寫了，就好像一夕之
如果想要創作，切記要讓自己習慣創作，不然創作能力會慢慢萎縮，就像許久沒有運動的話肌肉也會退化，如果想要寫些什麼，不管想不想寫，都寫一些東西出來吧，總比不想寫然後持續不想寫的好。
連假開始與結束，出去玩的很開心，總比坐在電腦前一直盯著螢幕打字好，但是發現回來之後自己突然不知道該怎麼寫了，就好像一夕之
何謂失敗？就是「當我們達不成自己認定的成功就是失敗」。可能是分數不夠高、沒有達成一天的營業額、沒辦法順利讓客戶簽約，只要沒達成目標就是失敗。當我們失敗的時候，通常都會對自己感到羞愧，覺得自己很沒用等等的負面情緒爆棚，會想要逃避面對這一事實，甚至找各種理由藉口否認自己的失敗，但是其實我們要檢討失敗
何謂失敗？就是「當我們達不成自己認定的成功就是失敗」。可能是分數不夠高、沒有達成一天的營業額、沒辦法順利讓客戶簽約，只要沒達成目標就是失敗。當我們失敗的時候，通常都會對自己感到羞愧，覺得自己很沒用等等的負面情緒爆棚，會想要逃避面對這一事實，甚至找各種理由藉口否認自己的失敗，但是其實我們要檢討失敗
很多時候我們腦中有無限「超屌」的想法，不管是想要登月計畫、或者是創作一篇創世紀的奇幻小說，自己光是想想是沒有幫助的！因為都停留在「想」的階段，雖然在腦中的進度已經接近完成，但是在現實中的進度是零，所以不要光是想，請開始行動吧！
很多時候我們腦中有無限「超屌」的想法，不管是想要登月計畫、或者是創作一篇創世紀的奇幻小說，自己光是想想是沒有幫助的！因為都停留在「想」的階段，雖然在腦中的進度已經接近完成，但是在現實中的進度是零，所以不要光是想，請開始行動吧！
從小我們就被教育要「尊師重道」、「要聽父母師長的話」、「不能頂嘴」、「不能發脾氣」，聽著聽著，長大之後漸漸地越來越不敢替自己發聲，漸漸的隱藏了自己的情緒，好像自己在這個世界之中不能表現出負面情緒，但是如果都把情緒藏在心裡，這樣的人生還會健康嗎？
從小我們就被教育要「尊師重道」、「要聽父母師長的話」、「不能頂嘴」、「不能發脾氣」，聽著聽著，長大之後漸漸地越來越不敢替自己發聲，漸漸的隱藏了自己的情緒，好像自己在這個世界之中不能表現出負面情緒，但是如果都把情緒藏在心裡，這樣的人生還會健康嗎？
決定有分三種，第一種是自己決定，第二種是由別人決定，第三種是不做決定。
每次需要做決定的時候，是會自己判斷過後做出選擇，或者是等著別人來做決定呢？這些看似不重要的過程，但卻能夠影響一個人的一生，怎麼說呢？就讓我們來看看吧！
決定有分三種，第一種是自己決定，第二種是由別人決定，第三種是不做決定。
每次需要做決定的時候，是會自己判斷過後做出選擇，或者是等著別人來做決定呢？這些看似不重要的過程，但卻能夠影響一個人的一生，怎麼說呢？就讓我們來看看吧！
每當睡醒看到太陽升起，代表新的一天又開始了，今天能夠創造新的行動展開新的冒險，今日的我與昨日的我已經不同，不管是面對挑戰或者是解決困難，我都能夠面對以及解決。
每當睡醒看到太陽升起，代表新的一天又開始了，今天能夠創造新的行動展開新的冒險，今日的我與昨日的我已經不同，不管是面對挑戰或者是解決困難，我都能夠面對以及解決。
人怕出名豬怕肥，意思是出了名之後可能會有各種麻煩事情找上門，可能有人覺得你是明星因此綁架、可能有人覺得你有錢所以搶劫，所以我們必須不當出頭鳥，以免各種禍害上身，可是這樣的生活方式是不是有點跟不上現代？
人怕出名豬怕肥，意思是出了名之後可能會有各種麻煩事情找上門，可能有人覺得你是明星因此綁架、可能有人覺得你有錢所以搶劫，所以我們必須不當出頭鳥，以免各種禍害上身，可是這樣的生活方式是不是有點跟不上現代？
或許微笑看起來微不足道，但是仔細想想，如果一整天都沒有笑，那日子是有多痛苦？沒有任何期待的事情、沒有任何心靈上的感動，只有討人厭的主管、無聊的工作，那這樣的人生還有什麼樂趣？
或許微笑看起來微不足道，但是仔細想想，如果一整天都沒有笑，那日子是有多痛苦？沒有任何期待的事情、沒有任何心靈上的感動，只有討人厭的主管、無聊的工作，那這樣的人生還有什麼樂趣？
答案是「想要窮的人會繼續窮」。
這聽起來很不可思議，但這世界就是如此的不可思議。相信大家聽過吸引力法則，自己心中所想的必定會實現，但前提是要有足夠的意念，如果自己中途放棄，自己的願望也會隨之消失。
答案是「想要窮的人會繼續窮」。
這聽起來很不可思議，但這世界就是如此的不可思議。相信大家聽過吸引力法則，自己心中所想的必定會實現，但前提是要有足夠的意念，如果自己中途放棄，自己的願望也會隨之消失。
《無業宅女吳夜》是我很喜歡的一部條漫，裡面內容是在講宅女的社會生活，雖然懷抱著夢想，但因為現實的各種打擊，讓自己產生了懷疑、迷茫的時刻。但是隨著時間推移，發生了許多事情，而這些事情或多或少都改變了一些自己的觀點，也因為自己的一些嘗試以及突破，讓自己逐漸越來越好！
《無業宅女吳夜》是我很喜歡的一部條漫，裡面內容是在講宅女的社會生活，雖然懷抱著夢想，但因為現實的各種打擊，讓自己產生了懷疑、迷茫的時刻。但是隨著時間推移，發生了許多事情，而這些事情或多或少都改變了一些自己的觀點，也因為自己的一些嘗試以及突破，讓自己逐漸越來越好！
分享筆者參加10日無接觸的內觀課程的心得與收穫。課程包含什麼？適合誰？不適合誰？如何報名？出發前該準備什麼？交通方式？嘉義周邊景點與美食？還有親身體驗課程中規則、每日日常、實用心得，以及最終的啟發與收穫。
分享筆者參加10日無接觸的內觀課程的心得與收穫。課程包含什麼？適合誰？不適合誰？如何報名？出發前該準備什麼？交通方式？嘉義周邊景點與美食？還有親身體驗課程中規則、每日日常、實用心得，以及最終的啟發與收穫。
人生在世，因為社會的關係，我們從小就開始習慣跟別人比較，比成績、比學校、比得獎的次數，贏過別人能夠有優越感，但輸掉別人會覺得很氣餒，尤其是不想輸的人。出社會之後，我們習慣性的繼續比較，比薪水、比職業、比成就、比家庭，世界上最不缺的，就是比較。
人生在世，因為社會的關係，我們從小就開始習慣跟別人比較，比成績、比學校、比得獎的次數，贏過別人能夠有優越感，但輸掉別人會覺得很氣餒，尤其是不想輸的人。出社會之後，我們習慣性的繼續比較，比薪水、比職業、比成就、比家庭，世界上最不缺的，就是比較。
目前在看《管他去死是人生最大的自由2》，為什麼不是一而是二呢？因為第一點是因為我覺得如果出到第二本，代表第一本一定夠暢銷，代表大家覺得很好，所以這個作者的書可以看。第二點是第二本一定會提到第一本的重點，並且補足不足之處。而且這本好像是講時人生實踐的，所以就直接看第二本！
目前在看《管他去死是人生最大的自由2》，為什麼不是一而是二呢？因為第一點是因為我覺得如果出到第二本，代表第一本一定夠暢銷，代表大家覺得很好，所以這個作者的書可以看。第二點是第二本一定會提到第一本的重點，並且補足不足之處。而且這本好像是講時人生實踐的，所以就直接看第二本！
「意義」對人來說，是一種使命，是一種方向，更是一種熱情以及衝勁。有意義的事情我們做的甘之如飴，沒意義的事情我們坐起來懷疑人生，到底怎麼樣才能算意義？我們一起來看看。
１．「意義」不是別人給的，而是自己定義。
「意義」對人來說，是一種使命，是一種方向，更是一種熱情以及衝勁。有意義的事情我們做的甘之如飴，沒意義的事情我們坐起來懷疑人生，到底怎麼樣才能算意義？我們一起來看看。
１．「意義」不是別人給的，而是自己定義。
每個人心中或多或少都有一些夢，可能是環遊世界、當上街頭藝人、或者是比較偏向個人的更有自信、結婚等等，當我們作夢的同時，我們同時也意識到這些夢幻想很容易，但實際做起來會要多麼的累人，可能要開始存錢、學英文、規劃旅遊，但這些每一項都是自己不擅長，每一項都需要再多花力氣以及精力去學習，光達成夢可能就要做數
每個人心中或多或少都有一些夢，可能是環遊世界、當上街頭藝人、或者是比較偏向個人的更有自信、結婚等等，當我們作夢的同時，我們同時也意識到這些夢幻想很容易，但實際做起來會要多麼的累人，可能要開始存錢、學英文、規劃旅遊，但這些每一項都是自己不擅長，每一項都需要再多花力氣以及精力去學習，光達成夢可能就要做數
小時候開始，我們習慣只要有問題就一定會有正確答案，答案可能是ＡＢＣＤ，也可能是１２３４，不管怎樣，每一題的答案只會有一個正確答案，不會沒有模稜兩可的答案、也不會有這樣是正確、那樣也是正確的情況，我們漸漸養成了正確答案只有一個的思想。
小時候開始，我們習慣只要有問題就一定會有正確答案，答案可能是ＡＢＣＤ，也可能是１２３４，不管怎樣，每一題的答案只會有一個正確答案，不會沒有模稜兩可的答案、也不會有這樣是正確、那樣也是正確的情況，我們漸漸養成了正確答案只有一個的思想。
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有一篇文章提到心理學研究發現，正面情緒跟負面情緒的比例建議約3：1，是讓人幸福感最高，以及能讓人更主動積極的比例，意即如果被罵一次，則要稱讚三次才能有正面效果。這個觀點打破了我的想法，就好像自己建立的信念突然崩毀，不是被罵一次要稱讚三次這件事情，而是人生居然還是需要負面情緒！
你的傷只有自己最清楚，也只有你自己更清楚知道該如何看待自己、陪伴自己、照顧好自己，而不是一昧的去尋找外面的新鮮刺激來欺騙自己。
你的傷只有自己最清楚，也只有你自己更清楚知道該如何看待自己、陪伴自己、照顧好自己，而不是一昧的去尋找外面的新鮮刺激來欺騙自己。
標題的話是引用德裔美國心理學家「卡倫·荷妮」，是弗洛伊德的學生，這句話一開始看到的時候像是重擊我的心，就好像我以為我防禦的滴水不露，對方卻不知怎麼的避開我的防禦，能夠準確命中我的要害，以下來看看我的想法吧。
標題的話是引用德裔美國心理學家「卡倫·荷妮」，是弗洛伊德的學生，這句話一開始看到的時候像是重擊我的心，就好像我以為我防禦的滴水不露，對方卻不知怎麼的避開我的防禦，能夠準確命中我的要害，以下來看看我的想法吧。
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從小我們就被教育要「尊師重道」、「要聽父母師長的話」、「不能頂嘴」、「不能發脾氣」，聽著聽著，長大之後漸漸地越來越不敢替自己發聲，漸漸的隱藏了自己的情緒，好像自己在這個世界之中不能表現出負面情緒，但是如果都把情緒藏在心裡，這樣的人生還會健康嗎？
決定有分三種，第一種是自己決定，第二種是由別人決定，第三種是不做決定。
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人怕出名豬怕肥，意思是出了名之後可能會有各種麻煩事情找上門，可能有人覺得你是明星因此綁架、可能有人覺得你有錢所以搶劫，所以我們必須不當出頭鳥，以免各種禍害上身，可是這樣的生活方式是不是有點跟不上現代？
或許微笑看起來微不足道，但是仔細想想，如果一整天都沒有笑，那日子是有多痛苦？沒有任何期待的事情、沒有任何心靈上的感動，只有討人厭的主管、無聊的工作，那這樣的人生還有什麼樂趣？
或許微笑看起來微不足道，但是仔細想想，如果一整天都沒有笑，那日子是有多痛苦？沒有任何期待的事情、沒有任何心靈上的感動，只有討人厭的主管、無聊的工作，那這樣的人生還有什麼樂趣？
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這聽起來很不可思議，但這世界就是如此的不可思議。相信大家聽過吸引力法則，自己心中所想的必定會實現，但前提是要有足夠的意念，如果自己中途放棄，自己的願望也會隨之消失。
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這聽起來很不可思議，但這世界就是如此的不可思議。相信大家聽過吸引力法則，自己心中所想的必定會實現，但前提是要有足夠的意念，如果自己中途放棄，自己的願望也會隨之消失。