我們做出來的行動代表我們是誰，我們的行為是因為想法所影響，而改變想法可能只用一瞬間，因此我們能夠不斷的改變，直到自己限制自己。
大家常說要訂目標，最好是寫下來並且看的到，因為我們的想法會隨著狀態所調整，可能這一秒還在想著目標，下一分鐘卻想著午餐要吃什麼，這都很正常，因為我們是活在當下的生物，自己的思維可能每分每秒都在變動，至於這樣要怎麼運用，就讓我們來看看。
我們是很容易受到影響的生物，不管是環境或者是任何的關鍵，比如周遭的人都在讀書，那自己也會產生我是不是該讀書的想法；看到電動就想要玩、看到籃球就想要打球。因為這些東西都會影響我們的思維，不管好的壞的大腦都吸收進去，進而讓大腦充斥著吸收進去的想法。所以想要讓自己讀書，就在自己的書桌擺書，並且不要出現任何會讓你產生玩樂的東西出現，比如手機、電動等等；想要達成目標，就寫下來放在看的到的地方，隨時去看的時候會讓自己的思維重新走回那個方向，會強迫自己的大腦重新定位，以達成自己的目的。我們的目標會不會改變？會，因為每個時期的自己想法可能都不同，想要達成的目標也會因應每次成長的經驗而有所調整，比如小時候想要成為神奇寶貝大師，當然這目標可以堅持下去，但要換也是可以，只要知道自己確切想要怎麼樣都可以，可以成為太空人、可以成為遊戲王，但我們要知道想要達成一件事情，最好的事情就是「堅持」。
為什麼堅持如此重要？試想一下只花五分鐘學習腳踏車，跟騎了一個禮拜的人的差異，明顯就能比較出來後者應該會騎的好很多。我們學習事情或者做事情也是一樣，花時間總比沒花時間強，但基本上也會有個上限，應該說在學習的路上會有一道道牆，越前面的越矮越容易通過，越後面的牆越高越難爬，我們從前面開始一道道牆通過，但有些人在某些地方會開始卡關，但有些人則還是能夠輕易通過，這被稱為天賦。遇到自己擅長的可以通過那很好，但如果不是呢？你當然有選擇權可以繼續努力，或者尋找其他更合適項目，這些也都是看自己。
我們成長、我們改變，我們的目的就是讓自己活得越來越舒適，不管是想要熱情、開心，我們的選擇都是為了讓自己更好，至於我們遇到的各種人事物也不用怕一直改變替換，畢竟每個時刻的想法都不同，替換掉也只是剛好而已！
