內在探索
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自我價值感低落時，你是否總會先責備自己？本文作者分享閱讀《擁抱停頓》後的感悟，提出將缺點轉化為成長動力的方法，並提供自我覺察練習，引導讀者接納自我、與自己和解。
這篇文章分享《內在成就》一書，提供探索自我、釐清人生方向的方法，包括區分內在與外在成就、觀察心流時刻、閱讀欽佩人物書籍等。
本文探討教育哲學在教學工作中的重要性，作者以自身經驗反思教育哲學的實踐價值，並強調教育工作者應先成為完整的人，才能更好地理解學生與教育的本質。
這篇文章分享閱讀《自我對話》的心得，並結合設計〈邁向自我接納的生涯探索課〉課程的經驗，探討自我認同的議題。文章摘錄書中精華片段，闡述接受自我優缺點、探索潛能與極限的重要性，並說明如何在生涯探索的過程中，以新的角度接納負面特質，最終達到自我接納與實現自我價值。
