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兔聊健康
關於營養早餐
前面提到了“營養早餐”的補充很重要,這邊與大家分享兔兔正在吃得營養早餐唷~ 兔兔是使用紐崔萊的營養品泡成自己每日的營養早餐
2025/08/11
3
吃的營養科學觀-第七章-容易缺乏的維生素A
維生素A對視力的影響 缺乏維生素A會使皮膚老化 含維生素A的食物 維生素A的攝取
2025/08/10
2
《你缺的不是藥,而是營養》
幾乎所有的人都可能認為 疾病只有用葯物去治療, 營養怎麼可能被用來治病呢? 《營養是生命的源泉》
2025/08/09
2
吃的營養科學觀-第六章-加糖的食品泛濫成災
食品中到處都有糖 糖的來源和種類
2025/08/08
2
吃的營養科學觀-第五章-不可忽略的脂肪
脂肪與維生素同樣的重要 肥胖的原因並非全由多吃脂肪所致 選擇何種油類最好?
2025/08/07
3
吃的營養科學觀-第四章-保持青春的秘訣
胺基酸與健康 胺基酸的種類 蛋白質的需要 蛋白質食物的含量
2025/08/06
3
吃的營養科學觀-第三章-蛋白質-構成細胞的主要成分
*蛋白質對健康的影響 *蛋白質與抗體 *蛋白質維持消化系統正常 *補充蛋白質可消除水腫
2025/08/05
2
吃得營養科學觀-第二章-營養豐富的早餐使你全天精力充沛
*醣類提供持續的活力 *美式早餐營養分析 *醣類過多會使胰臟工作加重 *蛋白質適當的攝取量 *血糖低的害處
2025/08/04
4
吃的營養科學觀
吃得營養科學觀是由 安德爾・戴維斯 著作 一共有31章 著作的目的是為了讓更多人一起透過學習 讓家庭越來越健康 而我將與大家分篇分享這本書籍 讓沒有時間的朋友,能夠透過我的網誌 也能學習到這本書
2025/08/04
2
吃得營養科學觀-第一章 營養學-一個令人驚喜的學科
。認識營養 。營養學被忽視的原因 。食物營養與心理影響
2025/08/03
2
查看更多
關於營養早餐
前面提到了“營養早餐”的補充很重要,這邊與大家分享兔兔正在吃得營養早餐唷~ 兔兔是使用紐崔萊的營養品泡成自己每日的營養早餐
2025/08/11
3
吃的營養科學觀-第七章-容易缺乏的維生素A
維生素A對視力的影響 缺乏維生素A會使皮膚老化 含維生素A的食物 維生素A的攝取
2025/08/10
2
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幾乎所有的人都可能認為 疾病只有用葯物去治療, 營養怎麼可能被用來治病呢? 《營養是生命的源泉》
2025/08/09
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2025/08/08
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2025/08/07
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胺基酸與健康 胺基酸的種類 蛋白質的需要 蛋白質食物的含量
2025/08/06
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吃的營養科學觀-第三章-蛋白質-構成細胞的主要成分
*蛋白質對健康的影響 *蛋白質與抗體 *蛋白質維持消化系統正常 *補充蛋白質可消除水腫
2025/08/05
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吃得營養科學觀-第二章-營養豐富的早餐使你全天精力充沛
*醣類提供持續的活力 *美式早餐營養分析 *醣類過多會使胰臟工作加重 *蛋白質適當的攝取量 *血糖低的害處
2025/08/04
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吃的營養科學觀
吃得營養科學觀是由 安德爾・戴維斯 著作 一共有31章 著作的目的是為了讓更多人一起透過學習 讓家庭越來越健康 而我將與大家分篇分享這本書籍 讓沒有時間的朋友,能夠透過我的網誌 也能學習到這本書
2025/08/04
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2025/08/03
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兔愛好物
兔幻想好物分享之三腳自拍腳架3.0
市面上很多的腳架 但兔兔最愛的仍是美極品腳架 兔兔是在3、4年前接觸美籍品這個品牌的 當初是先購買他的三腳自拍腳架2.0版本的 那時候是被他的紫色煞到,畢竟兔兔對紫色真的沒有抵抗力 當時就帶著這支自拍腳架紀錄我和大寶的點點滴滴 現在,他升級成三腳自拍腳架3.0版了!
2025/12/02
1
兔幻想好物分享手機磁性支架綁帶
不知大家有沒有遇過想拍照手邊卻沒有好用的手機架呢? 兔兔發現很酷的一個手機架 他可以不受限制,只要是柱狀就可以套住,然後就可以自行決定要怎麼擺放 重點是不佔空間!!
2025/11/29
3
兔幻想好物分享之旅行腳架
很酷的攜帶型腳架 今天要和大家分享的是“美極品的旅行磁吸腳架“ 這款是今年改款的,他的前身是夾式的 他的夾式也很好用,我也用了一段時間 這款主要是以”磁吸“為主 像兔兔我今年生了一個寶寶 想無時無刻都可以記錄寶寶的成長畫面 這時將它夾在推車上,隨時都能做紀錄
2025/11/26
5
兔好物分享之計時器
最近兔兔為了訓練大寶的專注與時間觀念 買了這款與番茄計時器蠻類似的計時器 這款他有磁吸功能,可以吸在任何你看得到的地方 而大寶在寫字時,為了讓他可以清楚知道自己還有多少時間,我就找了一個鐵盒吸在上面 讓他知道還剩餘多少時間 這個訓練是從大寶的兩位小學老師那學來的
2025/11/11
2
兔幻想之好喝的堅果牛奶
與大家分享最近很愛的的乳製品 愛喝道直接整箱囤起來 這款是光泉製造的珍榖堅果牛乳 他喝起來很香很濃,很像在喝花生飲,但神奇的是他的成分沒有花生 他的穀物都有炒過,我想我喝到的應該是炒出來的香氣 這款不誇張,是我妹先介紹我喝的 他說全聯有賣,但要買到需要碰碰運氣 我想我的運氣應該不是很好
2025/11/04
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兔幻想好物分享之三腳自拍腳架3.0
市面上很多的腳架 但兔兔最愛的仍是美極品腳架 兔兔是在3、4年前接觸美籍品這個品牌的 當初是先購買他的三腳自拍腳架2.0版本的 那時候是被他的紫色煞到,畢竟兔兔對紫色真的沒有抵抗力 當時就帶著這支自拍腳架紀錄我和大寶的點點滴滴 現在,他升級成三腳自拍腳架3.0版了!
2025/12/02
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不知大家有沒有遇過想拍照手邊卻沒有好用的手機架呢? 兔兔發現很酷的一個手機架 他可以不受限制,只要是柱狀就可以套住,然後就可以自行決定要怎麼擺放 重點是不佔空間!!
2025/11/29
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兔幻想好物分享之旅行腳架
很酷的攜帶型腳架 今天要和大家分享的是“美極品的旅行磁吸腳架“ 這款是今年改款的,他的前身是夾式的 他的夾式也很好用,我也用了一段時間 這款主要是以”磁吸“為主 像兔兔我今年生了一個寶寶 想無時無刻都可以記錄寶寶的成長畫面 這時將它夾在推車上,隨時都能做紀錄
2025/11/26
5
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最近兔兔為了訓練大寶的專注與時間觀念 買了這款與番茄計時器蠻類似的計時器 這款他有磁吸功能,可以吸在任何你看得到的地方 而大寶在寫字時,為了讓他可以清楚知道自己還有多少時間,我就找了一個鐵盒吸在上面 讓他知道還剩餘多少時間 這個訓練是從大寶的兩位小學老師那學來的
2025/11/11
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2025/11/04
4
兔的心靈之旅
與盧恩符文的相遇
來聊聊兔兔與盧恩的相遇 兔兔是在一位賣水晶的賣家那裡知道盧恩符文的 因為好奇,所以買回來玩玩 沒想到就此結下緣分
2025/08/17
3
生命靈數是什麼?
大家聽過生命靈數嗎? 生命靈數到底是什麼? 簡單來說,他是你的命定數字 透過命定數字來了解自己的天賦、性格
2025/08/14
3
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2025/08/17
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2025/08/14
3
兔愛閱讀
有趣到睡不著的趣味蛋白質
這本真的是很有趣的一本書 不需要太多複雜的文字、專業術語 簡單地告訴你蛋白質為什麼對人體很重要 這篇是兔兔自己整理出來的圖卡 首先,一定要知道蛋白質是我們人體最重要的原料 從頭到腳、體內的內臟等都需要蛋白質 沒有蛋白質,就無法支撐內臟、無法修復組織 蛋白質的攝取以最簡單的方式就是自己的
2025/12/05
4
被財神爺喜歡到怕的方法
最近在閱讀這本書 他有點像簡易版的「有錢人和你想的不一樣」和「吸引力法則」 他用很淺顯易懂的方式與大家分享如何將錢引流到自己的口袋 也用簡單的方法練習改變自己的舊觀念 現在我們就一起進入書的世界吧!
2025/09/21
3
單純信念,富足心靈
這裡將分享我所看的筆記內容,有興趣的朋友可以看看唷! 說不定會觸動到你的思維或心靈喔!
2025/09/10
2
讓人3秒窩心,10分鐘信賴的50個說話技巧-自我筆記
這本書是在圖書館閱讀的,但沒有閱讀完畢,僅有筆記,有興趣的朋友可以看看我記得筆記吧!
2025/08/21
2
可以善良,但你要有底線,不要當好人-前言
這本書一打開寫了一句話: 「人際關係斷・捨・離,勉強自己和別人好,不如找人真心對你好」 不知這句話帶給你什麼樣的想法? 不管你有什麼想法, 現在讓兔兔帶領大家一章節一章節的與大家分享吧!
2025/08/15
2
有錢人和你想的不一樣-金錢藍圖
致富其實是一種心理遊戲 你的收入,只能增加到你最願意做到的程度! 不知大家看到這句話有沒有什麼想法呢?或者是這句話給你帶來什麼樣的思維呢?
2025/08/13
5
有錢人和你想的不一樣-序
論敘。哈福・艾克到底是什麼傢伙?為什麼要讀他的這本書? 在進入這本書的第一章之前,先認識作者以及了解他為什麼要寫這本書,是很棒的開頭!
2025/08/12
4
有趣到睡不著的趣味蛋白質
這本真的是很有趣的一本書 不需要太多複雜的文字、專業術語 簡單地告訴你蛋白質為什麼對人體很重要 這篇是兔兔自己整理出來的圖卡 首先,一定要知道蛋白質是我們人體最重要的原料 從頭到腳、體內的內臟等都需要蛋白質 沒有蛋白質,就無法支撐內臟、無法修復組織 蛋白質的攝取以最簡單的方式就是自己的
2025/12/05
4
被財神爺喜歡到怕的方法
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2025/09/21
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2025/09/10
2
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2025/08/21
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這本書一打開寫了一句話: 「人際關係斷・捨・離,勉強自己和別人好,不如找人真心對你好」 不知這句話帶給你什麼樣的想法? 不管你有什麼想法, 現在讓兔兔帶領大家一章節一章節的與大家分享吧!
2025/08/15
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有錢人和你想的不一樣-序
論敘。哈福・艾克到底是什麼傢伙?為什麼要讀他的這本書? 在進入這本書的第一章之前,先認識作者以及了解他為什麼要寫這本書,是很棒的開頭!
2025/08/12
4
兔肥區
兔旅行之綠色活動參與
今天雲林縣麥寮鄉有很棒的活動 活動名稱為“全民綠生活獨化災防治教育巡迴宣導活動” 這場活動有邀請YOYO TV的KIWI姊姊 現場的小朋友和KIWI姊姊或動的樣子真的超可愛的 現場還有活動表演、互動遊戲、有獎徵答活動、闖關活動 活動表演的部分,有邀請太鼓團來擊鼓 現場聽鼓真的是很震撼
2025/11/01
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2025/11/01
3
兔寶日記
產前、產程、產後分享
單純的想記錄一下過程 有興趣的朋友歡迎閱讀 還在猶豫生產方式的朋友 也歡迎與我討論
2025/08/16
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產前、產程、產後分享
單純的想記錄一下過程 有興趣的朋友歡迎閱讀 還在猶豫生產方式的朋友 也歡迎與我討論
2025/08/16
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