我要先坦白一件事。
今天凌晨五點鐘，我坐在電腦前面，看著螢幕，待了大概十五分鐘。
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年假九天結束，收假症候群來了，3個不用硬扛的開工急救法，今天就能輕鬆重啟！
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2026/02/21
今天是春節連假的最後一天。
你可能正窩在沙發上滑手機，或是賴在床上捨不得起來。
心裡有個聲音在說：「明天就要上班了……」
然後整個人就開始悶悶的。
不是因為你不喜歡工作(？)，而是假期太舒服了，讓你的大腦忘記怎麼切換模式。
這很正常。
今天就來聊聊，放假最後一天，怎麼在 好好休息的同時，
2026/02/21
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2026/02/17
每逢過年，很多人都會做同一件事：
打開Line，複製一段拜年小作文或是不知從哪找來的應景圖片，然後對著通訊錄一個一個地群發出去。
發完之後，感覺自己”好像”維繫住了人脈。
真的維繫住了嗎？
今天初二，該發的都早就發了，應該就能說這個大家都做錯，卻每年重覆錯的真相——
群發小作文或是應景圖片
2026/02/17
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2026/02/12
常聽很多人，嘴裡總是掛著這樣的一句話——
「我差一點.....就成功了。」
「我老早就看出來了，只是沒有行動而已。」
「如果當時我怎樣怎樣......就好了。」
你以為這是「自省」？
錯了。
「差一點」這三個字，是你這輩子最毒的自我催眠。
======
01 你以為的「差一點」，其實
2026/02/12
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早晨沒有夢想叫起我，純粹只有熬了一天的夜，與嘴乾舌燥的懊悔。每一天都在警告自己要早睡，但每一天都追著新的Netfilx戲劇直到天明，像是人生與其他人有著共同努力的起跑線一樣。
早晨五點的微光對我而言是個儀式，從三坪大的小窗外看著的世界就猶如俯瞰著自己的世界一樣。淺琥珀色的光芒緩緩地上升在都市的
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明明已經考完幾天了，卻沒有好好休息的感覺
這種心態反而讓我很累
“我該好好放鬆 卻不知道是該身體放鬆還是心態放鬆 但有一大堆事情等著我處理 真的該放鬆嗎‘’
就是有這種睡覺反而越睡越累的心理==
大概是累累病吧 加上我準備考試那幾天身體免疫力下降
想去看家醫科 中醫 皮膚科(大概今天去看)
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過去的日子就在小孩、工作、小孩、工作之間忙碌，即使有停下來的時候，也是躺在床上盲目地滑手機購物或是痴呆著望著天花板。覺得自己這裡不舒服、那裡不舒服，但是好像日子又能夠繼續過、繼續運轉下去。
離職後，所有忙碌的狀態全部中止，才開始覺察自己和身體、心理需要的事物，這說也奇怪，有些道理我
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