你可以說現在是最壞的時代，也可以說是最好的時代。 這兩者之間的差別，在於你的改變，改變可以先從身心靈開始，利用資訊爆炸的優勢，學會與自己獨處、與人互動的模式、與宇宙相處。 練習如何冥想、如何超速學習、如何在工作與生活切換自如，實踐早晨的儀式感、健身的計畫表、每週的自我挑戰。 為什麼筆者會這樣說？

2021年4月，MEDIUM經歷一次重大改版，作者群幾乎都遇到滅頂之災，流量可以說是歸零也不為過。這波改版導致出走一大票人，所以這一年來，各平台出現的新面孔，許多都是MEDIUM上的老相識。 自己也是嚴重受災戶之一，後續透過平台多棲經營，力挽狂瀾救回一些流量。至於詳情為何？就隨著本篇文章繼續看下去。

將文字敘述成章，是為了在未來的某一刻，讓文章發揮影響力的「因」。 關於寫作的局與寫作「之外」的局，透過點線面體的方式，提前去思考未來可行的路：是要把局作大？還是要把局作高（體變成點或面）？或是雙軌並行？不論是把局作大或作高，在開始寫作之外的局之前，現階段仍要先專注在寫作的局上（把局作大）。

小時候付錢補習學寫作；高中開部落格寫散文日記與小說抒發情緒；研究所擔任專欄編輯體驗到何謂「內容有價」；如今變成還在打底增加作品集的Freedom Writer。 我的寫作之路，過程中沒什麼波瀾壯闊，整體來說跟路人甲沒什麼兩樣，故事平淡無奇，沒什麼記憶點，自己也是趁著還記得的時候寫下來，以免忘記。

從MEDIUM第一篇文章開始算起，寫作至今已過四個年頭，累積百篇文章，跟老友相聚、新友相識之時，不免都會問說：「我為什麼要寫作？寫作的目的是什麼？」 這問題我早早就有了答案：透過文章，發揮影響力。透過文章分享過來人的經驗，讓後進者可以少走一些冤枉路。試圖用過來人的經驗，當個指引他人方向的引路人。

2018年3月14日，是我在MEDIUM發佈第一篇文章的日子，轉眼至今四年已過，文章數量也剛突破100篇。相對於MEDIUM上的許多大神，自己經營幾年下來的成績相對遜色很多，但是過程中也收穫許多寶貴的經驗。 以及最重要的，讓我堅持寫作至今的理由：讀者的肯定，就是讓我筆耕不斷的原動力。

開心也寫，不開心也寫，痛苦也寫，不痛苦也寫。 寫作是我血濃於水的表親。 文字帶給我的，不是這世界，所有物質，所能比擬的存在。 他讓我開心，讓我知道，這世界，還有他會陪我。 一直陪伴著我，春、夏、秋、冬，無怨無悔，走到最後。 有他在，我清楚的知道，我不是孤立無援，

故事情節層次，最浮誇、普及的例子即所謂的英雄成長之路，從無知→不成熟→充滿挫折→解決問題→成熟圓滿；不過，好的故事層次，當然，不能，表現得如此粗糙，過度粗糙叫小說公式，細膩平滑叫小說技藝，這就是打層次技巧的高明與否。

1.書寫是對思維的備忘：人在思考一個問題的時候，就像是在黑暗中打著電筒往前走（事實上，我們的工作記憶資源是有限的，有研究證明我們只能在工作記憶裡面持有7加減2個項目）

方法一. 每天脫離網絡一段時間 現在網絡已經成為我們的生活中的「必需品」，有很多的好處。但同時，把過多的時間浪費在網絡上，也會影響到我們的大腦了。 因為經常停留在線上，你的大腦不斷接收信息，那麼最後留給大腦思考的時間就會減少了。