使用說明書
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高敏感不是玻璃心，而是一套高解析度的感知系統。關鍵不是要變得不敏感，而是學會三件事：用方法保護自己（設界線、過濾訊號、安排復原時間）、用優勢做出表現（運用深度思考、人際敏感與共感力）、用策略重新定位自己（把敏感重述成察覺力、用成果說話、找到適合的位置）。
本文帶領你如何具體操作，做到這件事！
9 小時前
🐽高敏感是「超級雷達」！這份使用說明書能讓「玻璃心」秒變「職場超能力」！感謝分享~也請來這邊笑笑
https://vocus.cc/post/692c7a8dfd8978000175343b
性格內向者，只有在適合的環境中才能發揮自己的才能。
了解自己的性格特質，在有條件選擇的狀況下。把自己放對位置，才能真正發揮個人的特長。
而不是在了解自己的人格特質後給自己貼上標籤。認為自己在這個以性格外向者的社會裡自己就是個失敗者。合理化自己的逃避傾向。
內向者不是失敗者：在外向社會中找到自己
前言
小女提及有位朋友最近研究人類圖，因此更加了解了他自己，因此寫了一篇如何使用自己的小文章給與他有接觸的人，希望他們藉此更加了解他，也更知道他的優缺點所在，從而更易與他相處，更能讓他有所貢獻；小女說：她也依照自己的人類圖寫了一篇如何使用自己的文章給那位友人。人類圖真的有意思，對嗎？
誰該改
你是那１／５的人嗎？你找到屬於自己的＂使用說明書＂了嗎？這是我閱讀的第７本與高敏人相關的書籍．因為每每多看到一個自己有相同體會時，自己的負面情緒或記憶會跟著鬆開一點，身心也會鬆一點，對自己的認識與理解也會多一點，也能多同理自己的所有反應，多站在自己這一邊的力量也會加一分．
如果之前只是追蹤我個人，請重新在《影 音 文學 夢》沙龍點「+加入」，並點小鈴鐺確認已開啟噢！
想藉這篇文讓讀者能了解適合自己的需求是什麼，進而運用適當的方式來支持我的文字，落實創作變現。
所有人生的大哉問，都回到兩個核心關鍵：「認識自己」、「創造自己」
你有多認識自己，你就能夠正確且充分的運用自己。今天要跟你完整報告「如何正確使用自己」，拿回屬於你自己的「使用說明書」！
